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あと1品の副菜に!

レンジで簡単きんぴら^^*

 

 

 

 

 

 

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今夜は、簡単副菜を紹介します^^*

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あと1品の副菜や彩に!

レンジで簡単に作る

人参のきんぴらです^^*

 

 

 

作り方はとっても簡単!

千切りにした人参をボウルに入れて

胡麻油をまぶしてから

調味料をまぶします

 

あとは、ラップなしでレンチンしたら

胡麻をまぶして冷まします^^*

 

 

 

【お弁当】レンジで簡単!人参きんぴら

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◆材料(1〜2人分)◆

 

人参   1/2本

胡麻油   小さじ1杯

◎ 酒   小さじ1杯

◎ きび糖(砂糖)   小さじ1杯

◎ しょうゆ   小さじ1杯

◎ みりん   小さじ1杯

 

 

 

◆作り方◆

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1:人参を千切りにしてボウルに入れ、胡麻油を加えてまぶしてから◎を加えてまぶし、600wのレンジで2分加熱する

 

 

 

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2:レンジから取り出し、胡麻を加えて混ぜ合わせる

 

 

 

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3:出来上がり!
冷めたら、お弁当箱に詰めます

 

 

 

 

◆コツ・ポイント◆

1の時、ラップなして水分を飛ばしながら加熱します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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