こんにちは、sachiです☪︎⋆｡˚✩
来て下さって、ありがとうございます〜♬
火を使わずレンジで簡単！
ささっと和えて一品♬
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今朝は、レンジで作る
簡単副菜を紹介します^^*
作り方はとっても簡単！
小松菜をレンチンして茹でたら
冷水で冷やして
調味料で和えるだけ！
あと一品の副菜・お弁当
おつまみにもいいですね〜♬*゜
◆材料(1人分)◆
小松菜 1袋
◎塩昆布 15g
◎胡麻油 大さじ1杯
◎にんにく(すりおろし) 小さじ1杯
◎塩 小さじ1/2杯
白すりごま 小さじ1杯
白いりごま 小さじ1杯
◆作り方◆
1：小松菜は4㎝幅にカットして茎・葉の順にボウルに入れ、ふんわりラップをかけて600wのレンジで2分加熱し、冷水で冷やす
２：大きめのボウルに◎を入れて混ぜ合わせる
３：1の水気を絞って2に加えて和え、胡麻を加えてさっと和える
４：お皿に盛り付けたら、出来上がり！
sachiのmy Pick
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良かったら参考にして下さいね〜♬.*ﾟ
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