こんにちは、sachiです。:°ஐ..♡*

 

来て下さって、ありがとうございます〜♬

とろ〜り玉子を絡めて♬*゜

 

 

 

 

 

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午後は、レンジで作る

簡単ランチのレシピを紹介します♬*゜

 

今回紹介するのは

ごはんで作るリゾット風の

カルボナーラです^^*

んっ!?カルボナーラ風のリゾット!?

どっちが正解かなw

 

作り方はとっても簡単!

ごはんと食材を混ぜてレンチンしたら

卵黄を後のせするだけ!

 

カルボナーラはパスタだけじゃない?!

ご飯で作ったらリゾット風で

とっても美味しい♡

 

お手軽ランチや朝食にもぴったり♬

生クリなし、牛乳で作ってる分

ヘルシーですよ〜♬*゜

 

 

 

 

レンジで簡単!カルボナーラライス

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◆材料(1人分)◆

 

ベーコン   40g

温かいごはん(*コツ参照)   茶碗1膳分

玉子   1個

◎牛乳   大さじ4杯(60ml)

◎粉チーズ   大さじ2杯

◎塩   少々

黒粒胡椒   少々

パセリ(みじん切り)  少々

 

 

 

 

◆作り方◆

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1:たまごは、卵白と卵黄に分け、耐熱の器にごはんを入れ、卵白を加えて混ぜ合わせる

*卵黄は後でトッピングに使います

 

 

 

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2:1に◎を加えて混ぜ合わせる

 

 

 

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3:ベーコンをトッピングして、(ラップをせずに)600wのレンジで2分加熱する

 

 

 

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4:スプーンの背で真ん中を凹ませて卵黄を乗せ、黒粒胡椒・パセリを振ったら、出来上がり!

 

 

 

 

◆コツ・ポイント◆

 

*冷たいごはんを使用する時は、3のレンジの加熱時間を1分ほど増やして下さい!
(冷凍ごはんを使用する時は、解凍してから1の作業に入って下さいね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*関連オススメレシピ*

 

 

良かったら参考にして下さいね〜♬.*゚

 
 

 

 

 

 

 

 

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