夕食☆鶏つくね おかひじきのサラダ 野菜ときのこたっぷり！お味噌汁

おはようございます




昨日のパパの夕食です！！！

夕食

鶏つくね

鶏つくね by sachi825

昨日の息子ちゃんのお弁当には
焼き鳥3種にして持たせ
パパには、『鶏つくね』を
夕食のおかずにしました

昔々、よく行ってた
『串焼き』屋さんの
卵黄を絡めて食べる『つくね』が
めちゃウマで気に入ってたので
昨日は、卵黄を添えてみました
パパ大絶賛で
あっという間に完食

おかひじきのサラダ


おかひじきのサラダ by sachi825


食感シャキシャキ！！！
栄養満点のおかひじきで
さっぱりサラダにしました
ドレッシングにごま油を使ってるので
β-カロテンの吸収もUP

野菜ときのこたっぷり！お味噌汁


白菜　水菜　人参
しめじ　舞茸　しいたけ入りの
お味噌汁です！！！
きのこを3種類入れると
旨味たっぷりになるのよね





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昨日、先生から許可もおりたし
これから、『ホットヨガ』に
行って来まーーーす

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COOKPADさんに
載せているレシピが2つ
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