おはようございます
早速ですが、昨日の夕食です！！！
鶏肉のトマト煮
このトマト煮は、
前記事の息子ちゃんのお弁当に入ってた物と同じです
多めに作って、夕食にも登場ですw
鶏モモ肉・玉ねぎ・じゃがいも・マッシュルーム入りです
じゃがいもは、煮崩れしにくいメークインを使ってます！！！
トマト煮withライスバージョン
『これは、ごはんと一緒でしょー！！！』と言うパパのリクエストにお応えしてw
一緒に盛りつけました
こうやって盛り付けたら ガッツりメニューだよー
塩糀☆焼き豆腐
塩麹に漬けておいた木綿豆腐を
フライパンで焼きました！！！
たったこれだけw
なのに、美味しい～～
今更だけど、ホント塩糀ってステキだわー！！！
冷やしトマト
このトマトは、槌谷さんのしぼりトマトです
このトマトは、名前の通り水分を絞って栽培しているので
実が締まって甘味がぎゅっと詰まったトマトです
塩茹でしたほうれん草と一緒に盛りつけました
食べた瞬間、甘さが口の中に広がります
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昨日、24時間TVでマラソンをする北斗晶さんの番組を観てたら
膝の負担を減らすために
10㎏の減量をしてるとか
ダイエット方法は、炭水化物抜きダイエット！！！
そのダイエット法は、賛否両論があると思うけど
確かに、体重落ちるのよね・・・
私も，控えめにしよーw
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