こんにちは
痩せたい
痩せたい
痩せたいのに
こんなに頑張ってるのに
なんで痩せないんだよー！！
と叫びたいあなた。
実は
その痩せたい願いより
今のままでいる方が
メリットが多いと感じてるから
叶わないんですよ。
例えば
・食事を変えるのは嫌だな
・運動なんて面倒だし、誰かに見られたら恥ずかしいな
・ダイエットしても痩せなかったら凹むからやめとこう
・痩せたら誰かから僻まれるな
・今の生活リズムを崩すのは嫌だな
そんなふうに思っていたら
そりゃ痩せません。
あなたの願いはもれなく今
叶っているはずなんです！
もし叶ってないです！というあなたは
そんなメリットを手放す行動をまずしてみましょう
では。