こんにちは^^

 

美体感ダイエットコーチ
もりもとさちこです。
 
 
 
はじめましての方は
 
 
わたしの産後ダイエット!マイナス12キロが
どのように叶ったのか?
 
 



スタバのレジ横は
意外にダイエット向きサイズのお菓子が
並んでいます( ̄▽ ̄)





先日発見したのがこちら
『ナッツ&フルーツバー』





ドライフルーツやナッツが入って
食感もよく優しい甘さが嬉しいです(^^)



サイズもダイエット向き!





ちょっとお腹すいたな〜という
小腹満たしにもってこいチュー







気になるカロリーは

WOW!
1個141kcalなら気にせず食べれる範囲
ではないでしょうか?





店頭で食べれない今、
お持ち帰りしてウチカフェ楽しむ
スイーツにもオススメです^^

 



ではでは。






P.S.
私がトレーニングで使用しているツール。
 
 




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