おはようございます＾＾
美体感ダイエットコーチ
もりもとさちこです。
私のここ半年での後ろ姿変化がこちら
やっぱりボディラインが変わると
後ろ姿が別人レベルで変わり出します
日頃の姿勢はかなり重要！
とはいえ、なかなか姿勢って
意識が続かない(^◇^;)
私もそうだからわかります
そんな方は、是非こちらの動画を
参考にしてみて下さいませ！
無理せずチャレンジ！
ちなみに、動画で使用したボールは
テニスボールとか使ったり
もっと硬いの使ったりしたけど
やっぱりこのボールが使いやすいです(^^)
ではでは。
是非フォロワーになって、最新情報をゲットしてくださいね♡
