こんにちは＾＾
美体感ダイエットコーチで
オタマメソッド®︎マスターの
もりもとさちこです。
昨日、今日と2日連続で
スタバへ出向いた私。
そして
2日とも新作の
ゴマゴマゴマラテを飲みました
ん〜
めっちゃ美味しくて、めっちゃ幸せ
でも、だいたいスタバ新作ドリンクは
ボリューミーで甘い！
だからカロリー的にもアップします
それでも
私が今回の新作ラテを頼んだ訳とは、、、
「飲みたかったから！」
「ゴマが大好きだから！」
「好きなものを我慢したくないから！」
「“今”を心地よく過ごしたいから！」
です
ダイエットに
我慢は大敵！
その我慢が
自分の魂を苦しめ
自分の波動を下げ
自分のストレスが上がり
ストレスホルモンにより
どか食いを起こしやすい！
結局、我慢はダイエットに不用です
ダイエットはやり方だけでは
ストレス無くなりません。
結局「我慢」しちゃうことになるから。
じゃあどうするか、、、
心を整える。
魂を常に良い状態にする。
そして、願いが叶いやすく
自分らしく生きる為、
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