おはようございます＾＾
美体幹ダイエットコーチ
もりもとさちこです。
さてさて
生理前だったり
お疲れが溜まっていたり
リフレッシュしたい時など…
空腹感がなくても
何か甘いものを摘みたくなりませんか？
そのお気持ち
めちゃめちゃわかります〜！
私、ついつい摘む癖ありますから(￣▽￣)
でもそんな時
私が実践している
即実践出来るリバウンド攻略法を
お伝えします♡
それは…
スリムで憧れちゃう女性の
マネをする‼︎
真似してウェアおそろにするもよし
スリムな女性は食べ過ぎてますか？
スリムな女性は
常にジャンクフード食べていますか？
スリムな女性は
どんな事でストレス発散してますか？
スリムな女性の姿勢はどうですか？
スリムな女性の飲み物は炭酸飲料ですか？
たとえ沢山食べていても
そのまま調整せずに過ごしてますか？
ちょっとだけ
スリムで憧れちゃう素敵な女性を
観察してみて下さい。
きっとその彼女が
なぜスリムを維持できているな
発見できるはずですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
ではでは。
