こんばんは~
バランスボール養成講座
中村養成1期生sachikoです。
今日は試験前の自主練してきました!
同期と同期の子供ちゃんと一緒に
意気込んで行きましたが、体より口がよく動いてしまいました
でもお互いのレクチャーを確認しながら良い時間が過ごせたかな
そのままの勢いでうちに帰ってからも弾みましたよ~
しかし、なかなか思うようにいかない私のカラダ…
残り少ない日数ですが、100%の自分を出せるよう追い込んでいきます~
こんな風にウエスト捻りながらも弾みます~
息あがります
同時に体幹も鍛えます
ママになったからこそ体力つけまっせ!
なんかこの歳になって好きな事に頑張ってる自分嫌いじゃない