こんばんは～
バランスボール養成講座
中村養成１期生sachikoです。
今日はホワイトデーですね
みなさんはどんな1日でしたかぁ？
バレンタインに比べると大々的じゃないホワイトデー…私的にはバレンタインを男女逆にしてほし～なんて強く願ってますが…まぁ無理な話ですね
チョコレート大好きなんです～
チョコレート大好きなんです～と言うか…ホワイトデーの事すっかり忘れていましたが
私より忘れっぽい旦那さんから頂きました～嬉しいものです(´0ﾉ｀*)
そして今日は雨…一歩も家から出てません。
病み上がりなので、出る気にもなれず
ちょっとずつ体力戻していきたいけど、いきなり散歩とか自信ないなぁ…しかも雨だし
こんな感じで何かと言い訳してダラダラ…動く気になれない私
そんなときは…
バランスボールで5分だけでも弾みます～
ちょっとずつだけど、体力戻せます
ちょっとずつ自信が付いてきます
このちょっとずつの積み重ねが後の自分をつくるのです
