こんばんは～
バランスボール養成講座
中村養成１期生sachikoです。
長男と私のインフルにもやっと薄っすら出口が見えてきました
ここ一週間程、長男と私は2階に隔離状態です…そんな私達が気になって仕方ないのが…次男。
隙をみては階段を上りやってきます。
インフルうつしたら大変だし！の思いから…
「ダメでしょ来たら！」と叫ぶと
「ダーーーー！！」
とアゴを突き上げて叫び、歯向かってくる始末…
この姿を見ると吹き出してしまう私ですが…
イヤイヤ期って2歳くらいからのはずですが、我が家にはもうすでにやって来る予感しております
只今1歳7カ月の次男…
只今1歳7カ月の次男…男の子2人の母として、インフルなんかで寝込んでる場合じゃないですな
バランスボールで体温上げて、免疫力も上げていくぞ
何度もこのフレーズ言い過ぎな私…
何度もこのフレーズ言い過ぎな私…という事で…2日ぶりにバランスボールで軽く弾んでみました～本当軽く５分
やっぱりいいんです！すっきり感が
バランスボールで「筋トレ」はよく聞きますよね～
一度「有酸素運動」も試してみて下さい！