こんばんは～
バランスボール養成講座
中村養成１期生sachikoです。
今日はガッツリ子供たちと過ごす日…。
いつも寝坊助の子供たちですが、こういう時に限って早起き…あぁ、寝てておくれ～～
掃除してもソッコーおもちゃを出しまくる
そこから、おもちゃの取り合い…
からの、ケンカ…
あー、イライラするー！って感じの私…
でもね、最近の私は一呼吸置くようになったんです～
すぐ声をあげないように…
とりあえず見守る。
とりあえず子供たちの要求に応えてみる。
目を見て話を聞くとか…
抱っこしてあげるとか…
一緒に遊ぶとか…
これって当たり前とされる事かもね(-｡-;
これをしてみたら、子供たちお互い笑い出し
何やら楽しそうに遊びだしました！
この
子供たちの要求に応える！
って、バランスボールの産後ケアクラスでも重視してたなーと思い出しました‼︎
まず少しの余裕を持ち…
子供たちが何を要求しているか、ひとまずそっちを優先してみる。
その中で、自分のやりたいことをやる。
そうしたら、お互い穏やかな時間を過ごせました～
そりゃいつも上手くいくわけじゃないですが…
こうやって、ちょっとずつの変化が出てきてます。
皆様もお試しあれです～
さてさて、今日のおやつはこちら～
旦那さんの出張土産～ありがたやぁ