おはようございます！
昨日の帰り、風があって驚くほど寒かったです
今日はもっと寒い予報ですが
朝から晴れてます
最低気温が1桁で最高気温20度いかないようです
上着必要ですね
先日の私の誕生日
息子と一緒にイマーシブミュージアムへ行き
娘が合流して誕生日を祝ってもらい
幸せな時間を過ごし
駅へ向かっている途中の信号で事件は起きた！
信号を渡り終わって
前のビルを見上げて話をしていたら
前に段差があったようで、つまずいた
「あっ」と思った瞬間
左足がぐるぐるとまわってしまったイメージ
持ち直すことなく、道路に転がってしまった
娘が横で最初大笑いしていたが
すぐに立ち上がれない私をみて焦ったようで
起こしてもらい立ち上がったが
足が痛すぎて動けない
目の前がちかちかしてきて、気持ちが悪くなってきた
もしかして、折れてる？？？帰れる？？？
とりあえず、座って休んでいたけど
とにかく気持ちが悪くて暑い！
少し吐いたら楽になってきた、足もどうにか歩けそうで良かった
楽しい一日の締めくくりが転倒というとんでもないこととなってしまった
平な道でもよくつまずくので気を付けないとといつも思っているのに
とうとうやってしまった
娘から
「長いスカートと、歩きスマホ禁止だからね」
と言われた。
※酔っぱらってもいなかったし、歩きスマホしていたわけではありません
折れてる感じもないし、足も違和感あるけど痛くもない
転んだ時にどこも打ってなかったようだ
翌日、おしりのあたりがちょっと痛いくらい
とりあえず病院へ行くようにと息子から言われたけど
早く帰れない日が続き、行けないうちに
足の違和感もなくなったから、大丈夫らしい
転倒は命取り！って思うくらい危ない
本当に本当に気を付けようと思った61歳の誕生日でした
昨日の良かったこと！
1. 転倒で足を痛めていたので、駅までの歩きを2日間やめていたけど昨日から復活
2. 長い付き合いだけど、ランチとか一度もしたことなかった友達とランチの約束！楽しみ
3. 帰りにスーパーで弁当が半額以下の300円で買えた(笑)
今日も良い事たくさん見つけよう～～～♪
人生最大の体重からマイナス0.5キロ
前日よりプラウ0.1キロ 減る日がくるとは思えない
目標はマイナス6.5キロ
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