今日は兄妹お弁当持ち
来週もあるー(｡-_-｡)
いつもより早起きするからおねむです
溜まってたおうちごはん
6/19(水)
豆乳釜玉納豆キムチそうめん
イカフライ(写真なし)
お料理ﾌﾞﾛｶﾞｰ AYAさんレシピ！
たんぱく質しっかり摂れる
陸上やってる息子さんの為に作る栄養を考えた食事が毎回すごい！
勉強になります
これ、うちの息子もはまりました！
子ども→素麺
大人→うどん
で使ったよ♥️
6/18 (火)
さば味噌(楽天/みうらや)
ほうれん草お浸し
味噌汁(玉ねぎ たまご)
白米
この日は娘連れて小児科受診だったので
(すっきりしない咳)
湯煎するだけのお魚があって助かった～😭
6/17(月)
ハヤシライス
ﾋﾟｰﾏﾝちくわ甘辛煮
サラダ(レタス チーズ)
兄妹サッカーday
子どもたち完熟トマトのハヤシライスが好きでね♥️
6/15(土)
ローストポーク丼
あおさ豆腐味噌汁
きゅうりﾜｶﾒﾂﾅﾏﾖ
6/14(金)
サラダうどん
こちらもよかったら♥️
