今日は(^^)
黒部名水マラソンからもうそろそろ1週間。
脱皮（日焼けで皮がむけたww）もしてそろそろパンランから
そう言えば、昨日こんな物が届きました
2月頃にMakuakeで購入したはかないより快適なパンツ
かなりスケスケですww
走る時に、試してみたいと思います。
5月のランは
168.6km
黒部名水マラソン有りましたが、坐骨神経痛も有り、少し控え目
そして、6月最初のランは、パン屋さんへ
ガーミンのバージョンアップで歩幅、上下動、接地時間が見れる様になりました
このデータ活用して、効率良く走れるようにしたいものですね