お早うございます(^^)
少しブログもランもサボっていましたが
一昨日に、仕事から帰ると、ゆうパックの不在票が
黒部名水マラソンの案内でした
再配達は頼まず、昨日帰ってから富山西郵便局まで走ってピックアップして来ましたww
先週土曜日以来のラン🏃
走り始めは、足がバキバキでアキレス腱も痛めるんでは無いかと言うシンドさ
やっぱり、暫く走らないとダメですね
走らなかった理由は、2月以来の太腿の筋肉痛、感電したときののピリピリとした痛みに似た痛みが継続してたんで、少し休んでみていたんです。
少しは増しになりました
ガーミンのHRV指標もアンバランス、ボディバッテリーも充分に寝ても満タンにならず
まだアンバランスですが昨日から少し上向きになってきたのと、黒部名水マラソンをモチベーションに走りましたww
今月の走行距離、46.6km