お早うございます(^^)
今朝は、ごま食パン4つ切り1枚食べて、さて何処を走ろうか🤔
雪もちらちらと降っているし、近場の四角いコースを走り始めて、脹脛が痛いな〜（昨日焼き芋予約ランの後でストレッチしたら猛烈に攣った🥲）
こんな時は坂練と
呉羽山丘陵コースへ
雪が積もり始めて、シャーベット状態☃️
今月のランは
２週間くらい、発熱で走れなかったので合計128.1km
肉と魚どっちをよく食べてる？
→魚かな、でも肉も好き
今日は焼き芋ランするつもりでしたが、道路が雪でシャーベット状態なので、これから車でビューンと行ってきます
🍠🍠🍠🍠🍠
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