今の私のお話です。
外側を見て、なんとかしたい！と
内側と向き合った4月。
内側を変えたら外側が変わるよね？
というコントロールしようとしていたことに
気付きました。
そこから、自分の中に女性が現れて、
そこから見る現実が源視点と確信。
思考が出てきても、のまれることなく眺め、
本当は何を思っていたのか。
何を望んでいるのか？
が見えるようになりました。
既にある。
今あるものに感謝する。
なんて言葉が大嫌いだった私ですが、
私が欲しいものは既にあり、
今に感謝がうまれました。
自動思考は出てきますが、
それにのまれて絶望することはなくなり、
幸せであったことに気がつきました。
うーーーん。
文章にできないもどかしさ！
あんなに悩んでもう人生つんだ！
って思ってたのに、180度、
いや160度くらい変わった。
これ、お話したいなぁと考え中。
ちょっと聞いて、私の話！
聞きたい、話したい！って方いないかな。