今日は第3チャクラの講座でした。 「光る宝石」と呼ばれ、体の真ん中で太陽の様な強いエネ...

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今日は第3チャクラの講座でした。 「光る宝石」と呼ばれ、 体の真ん中で 太陽の様な強いエネルギーが渦巻いていて、 消化や代謝もこの火の力によってコントロールされていています。 アイデンティティに関わるチャクラなので、 バランスが崩れると、 ・周囲を気にしすぎて、自信を持って動けない。 ・違う考えを批判する。 など、自分軸で動けなくなってしまいます。 イライラするな～と思ったら、心の内側に耳を澄ませてください。 ネガティブもポジティブも元は同じパワー。 使う方向を整えてあげましょう✨ ～チャクラワーク 5/15からの8回講座もスタートします。 又、グループでの出張も承りますので、興味ある方はDMください。 よろしくお願いします。 #ヨガ #チャクラ #メディテーション #瞑想 #呼吸法 #プラナーヤーマ #心と体を整える #マインドフルネス #メンタル #癒し #ヒーリング #浄化 #バランス #パワーストーン #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #養成講座 #三田市ヨガ #ヨガプラーナ #yogalife

吉本幸余さん(@sachiyo.yoshimoto)がシェアした投稿 - 2019年Apr月17日pm11時31分PDT