こんにちは＾＾ポオザです
ようやく雨が上がりました
黄砂の影響でしょうね
空気はひどく埃っぽくて
おさぽん
に出ただかけで
のどはいがらっぽくなるし
咳き込んだりするし
やっぱり雨っていうのは
浄化であり
恵なんですよね
雨も陽も大切な自然エネルギー
陰と陽がバランスよく整うから☯️
ありがたい🤲
雨のち晴れが好き 
と
そんな陰陽の引用ですが 
先日「４.１１」に事件が起きました
これが
ちまたで
よくいう
通称「ぎっくり
腰」
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
きっかけはホントちょっとしたことで
ただ乗ってた自転車
から降りただけ
のその瞬間に
ひゃっ💦
なにこれ〜
突然激痛が走り
その瞬間からはもう〜
腰を曲げようにも起こそうにも
痛くて動けない
こんなことってあるんだっ
人生初のギックリ腰
無理な動きや荷重労働した覚えはないし
精神的なストレスも特にありません
とりあえず
セルフケアできることを一通りやって
わたくしも✨若石リフレ
のプロですゆえ＾＾
早めの対処と近所の整骨院へ飛び込み
しっかりと施術をしていただきました🙌
痛み
これは
やっぱり
気づきなさい
っていう
メッセージなんだなって
改めて思いました
痛みとは
「からだの記憶」
だと聞いたことがあります
生活の見直し
肉体の見直し
思考の見直し
精神の見直し
痛みはすべてのことを
瞬時に手放す力が 
ありますね。。。
ただ
いまここ(痛み)に向き合う
ふつうに動けるってことが
どれだけありがたいことか
改めて
感謝のデキゴトとなりました
I am Sorry, Forgive Me,Thank You,I Love You＆ ME
まま〜おさぽんいけまするん？わん
発症から今日で６日目🗓
歩けないような痛みはもうありませんが
まだ少し残っている違和感と同居しながら
自愛ながら＾＾やってます
いつもお読みくださり