怪しくてもいいのです。

日々、忙しい毎日を送っていると

どうしてもせかせかと歩いてしまいます

でも、何故か実家に帰ると

ゆっくりと周りを見ながらのんびり歩行になります

緑が多いのもあると思いますが

気持ちが穏やかになるからかもしれません

YOGAでは呼吸と心は繋がっていて

「呼吸が乱れる」　と　『心も乱れる』　と言われています。

もちろん身体も繋がっていますから

歩き方も関わってくるのでしょうね。

こんなに空が青い。

雲がゆっくり動いてる。

風が心地よいな。

あ、たんぽぽが咲いてる。

時には空を見たり、

道端に咲いている花を見たり

立ち止まってみてくださいね

今まで気づかなかったことに気づいたり

ささやかな幸せが溢れています

大好きなたんぽぽ。

笑。

今日はとても良いお天気でした

最近お互いに忙しく、

なかなかお出かけできていなかったのですが

久しぶりにデートです

前から「行きたいね。」と話していたお笑いライブ

行ってまいりました

上の方が暗いですが

最近活躍されている芸人さんばかりで

しかも真ん中のとても良い席

あべこうじさんのウザイ感じ。

ハイキングウォーキングのＱ太郎さんの奇妙な動き。

椿鬼奴さんのシュールな感じ。

矢野・兵藤さんのザ・漫才。

どれも面白く、大満足な2時間でした

人を笑顔にさせる。

これって本当に難しいことですよね・・・

それなのに、あんなにたくさんの人を一気に笑わせるって。

尊敬です

私はいつも周りから笑顔にさせてもらってばかりなので

笑顔になってもらえるようにしなくてはです

新たな旅立ち

今日はハートクリスタルで

養成のクラスがありました

去年の11月から約半年

本日最終日、テストでした

筆記と実技を行いましたが

皆さん完璧

素晴らしかったです

私がインストラクターになるための実技テストをした時は

声は震え、顔はこわばり

そりゃもうヒドい有り様でした

想い出したくない・・

恐ろしい光景です

今期のみなさまは

YOGAを深く学びたい方、

インストラクターを目指す方など

受講して下さった目的は異なりますが

YOGAを通して出逢えたこと

一緒に大好きなYOGAを学べたこと

とても嬉しく思っています

長いようで短い、

かけがえのない素敵な時間でした

養成の指導を始めて、まだ未熟な私を

暖かく見守り一生懸命に学んでくださった皆さま

そして

無理なお願いをいつも聞いてくださり

支えて下さったハートクリスタルの岡田さんに

感謝の気持ちでいっぱいです

本当にありがとうございました

写真はテストが終わり清々しいみなさんと

今後、インストラクター養成講座の指導は

プライベートでお受けしようと思っています。

興味のある方はお問い合わせ下さい。

※尚、受講される方は女性の方に限らせて頂きますのでご了承下さい。

レッスンのお知らせ

そろそろ5月が見えてきているというのに

極寒ですね

やっぱり私はひきこもり中です

寒いとどうしても、身体に力が入ってしまいますね

こんなときこそYOGAの出番です

私は好きな曲を流しながら心地よくYOGAをするのが好きです

さてさて、5月から縁あって

新しくレッスンをさせていただくことになりました

まずは外苑前にあるスンダリ

5月の11日、18日、25日の3日限定で

ビューティーヨガを担当させていただきます。

１ＦのSHOPではスンダリ化粧品やキャンドルなどを販売しています。

２ＦのＳＰＡではスンダリ化粧品を使用した、

贅沢なトリートメントをお楽しみいただけます。

３Ｆがヨガスタジオになります。

SUNDÃRI（スンダリ）とはサンスクリット語で「美しい女性」

焼き芋片手にブログを書いている私には

とても申し訳ないくらい・・・素敵なスタジオです

こちらは最大8名という少人数制でセミプライベート感を味わっていただけます

興味のある方は是非いらしてください

そして原宿に5月1日にオープンするYoga Padma Rishikesh 原宿店

こちらは大好きなYUKAKO先生とＲＡＪ先生のスタジオで

本格派ヨーガスタジオです

私は毎週水曜日の14時～

リラックスヨガ90分を担当させていただきます

初日は5月5日のＧＷ中になりますが

ＧＷ最終日はゆっくりＹＯＧＡで疲れを取りませんか

皆さんにお逢いできるのを楽しみにしています

この道を行けば･･･2

そこには明るい空がある。


微笑ましい花がある。






どんな道でも必ず何かが待っています


それは行ってみないと分からない


だから私は進み、
見てみたくなるのだと思います。



それが例え遠回りだとしても
行きたかった所に
繋がっていることもあるから

面白い。



人生の道も同じですね







ってことは
私実家に帰る運命なのかしら