ダイエットしようと思ってもやっぱりめんどくさいって思う事はいろいろあるよね。
いつもは食べてないサラダを食べたり🥗
朝はお湯を沸かして白湯を飲む。
昔の私はそんなことも面倒だった💦
当たり前だよね。
今やってないこと新たに始める。
それって、やっぱりちょっと頑張ることが必要になってくる。
めんどくさいからやりたくないってやってたら、いつまで経っても変わらない😱
でも、想像してみて💭
ダイエットでマイナス10キロを叶えて、
好きな服を着て👗
前より自分が好きになって🥰
メイクやファッションを楽しんでる💄
そんな自分だったら、それのめんどくさいことを当たり前にしてるんじゃないかな💓
今、めんどくさいなーと思ったら、
未来の自分をイメージして、
そのめんどくさいことが当たり前の習慣になるくらいまで、とにかくコツコツとやってみよう❣️
そしたら、違う景色が見えてくるよ✨✨
完璧じゃなくてもいい。
ほんの1ミリの行動が未来を大きく変える✨✨
いつもあなたを応援してます❤️