京都 福知山市
おっとり旦那さんと
4人の子どもをマイペースに子育て中
お母さんの『時間がない・忙しい』を壊します♪
時間が増えると笑顔が増える♡
時間リッチマインドアドバイザー
ISD個性心理学インストラクター
おか さちよです
笑顔を褒めてもらったお話を
ブログに書いたことがあったんだけれど
まだの方はこちらから
https://ameblo.jp/sachi-chi202077/entry-12788913599.html
外向きの顔よ～
というか、仕事をしているときは
仕事のスイッチが入っているから笑顔でいられるだけ
私も子どもが小さい時は
子育てと家事、仕事に追われる中で
毎日、優しい笑顔でなんていられない！
なんなら
いっつも眉間にシワを寄せて
顔も体も心も力入りまくりの生活をしていました
あれもこれもしないといけない
あぁ、もうこんな時間なのに……
ずっとイライラしていて
子どもに旦那さんに当たる自分を
ダメなお母さんやな……と
理想のお母さん像と比べては落ち込む
『いいお母さん』『理解のある奥さん』と
評価してもらうために……
本当は
もっと家族と外食したいのに
お休みの日くらいご飯を作りたくないのに
ゴロゴロのんびりボーっとしていたい
『ご飯何？』って聞かれるのがホントに嫌いだった
旦那さんからの
『今夜は飲み会があるから
』
『今度ゴルフになった
』
メールのメッセージに
表では『は～い！』と答えるくせに
裏では
『自分ばっかり遊んで』
『私にもお休みちょうだい』
プンプン文句を言ってた私
言いたいことが言えない
仕事をしていないから
自分だけ遊びに行くことへの罪悪感
勝手なお母さん像に自分で自分を縛ってた
そんな経験をしてきたからこそ
今、子育てにがんばってるお母さんたちに
伝えられることがたくさんある！
子育てを楽しむためには
お母さん自身も楽しまないと
頑張るだけでは、いつか燃料切れになっちゃう
自分の中の当たり前を壊すためには
1人でグルグル考えていても解決しない
誰かに話すこと
自分と違った考えを持つ人との交流が
違う角度から見るヒントをくれる♪
がんばり過ぎちゃうお母さんへの
力を抜く方法♪は、次回のブログにて
外でも、家でも自然に
自分らしい笑顔でいられるようになった
私の経験を♪
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3月14日(火)
13時～14時半
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