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リフトアップ笑顔トレーナーで
歯科衛生士ケアマネのサチです。
ケアマネ業務の中で
エンディングノートを、って話しは
あまりしません。
なぜかと言うと
エンディングノートを書く事も含めて、
生前整理に必要な5つの力…
決断力
判断力
分別力
物の管理力
体力
これらの力が残っていない事が多いから。
つまり、生前整理は
早い時期から始めたほうがいい。
まずは
物の整理
・家の中を肩づける
・思い出の品を整理する
・写真を整理する
次に心の整理
・エンディングノート
・人生を振り返る
・今後の人生を考える
そして、情報の整理
・エンディング情報
・財産情報の整理
結構、時間がかかる作業になるはず。
なので一度に書く必要はない。
これからの人生をより良く生きるための
自分のメモ。
大切な家族へのメッセージ。
少しずつ始めています。