笑顔表情筋協会認定インストラクターで
歯科衛生士・ケアマネージャーのサチです。
左の肩こりがひどく、
頭痛がする日が3日ほど続き、
そんな時、
（信じるか信じないかは別として）
不思議な力を持つ人と
ご一緒する機会があり、
多分、お会いするのは3回目。
話の流れ上、
左肩の痛みの話しをし、
何やら
肩を触れてくれて、
左と言ったのに、
右の肩や右肘を触ったり
揉んだりしてくれて、
痛い
イタタターと、なって
『力、入れてないけど』って言われて、
結局、左肩は触らず
それでー
今、2日経ちましたが
左肩、ラクになってるんですね
そう！
タイトルの
問題と思っていた事が
そうじゃない⁉️
なるほどー♪
最近、お問い合わせが多い表情筋について。
皆さんが気になっているのは、
ほうれい線や
⬇️⬇️⬇️ このあたり。
一時的なマッサージで筋肉は
一旦、上がるし、
それを保つために
表情筋エクササイズが大切だし。
側頭筋をほぐすことも。
それから姿勢も重要ってことだよね
体や病気は
そこだけの問題じゃないんだなぁって
改めて思った。