朝
・おかゆ
（白米、卵）
昼
・唐揚げ(2個）
・春巻き(1本）
・焼きそば(1人前）
・餃子(1個）
夜
・カレーライス
今日は激寒な一日でしたね
風すごいし、急に雪ちらついてくるしで
外出てるのがものすごくしんどかったー
明日からいくらか暖かくなるみたいだけど
暖かくなってくると、花粉が心配・・・・
今年は漢方薬ちょっと試してみようかなー？
今からでも間に合うかわからないけど
そうそう、今日やっと
こないだダウンタウンDXでまちゃみが紹介してた
【鯵茶漬け】
4月分発送で予約できました
たぶん、届くころには注文したことすら忘れてそうｗ
まー気長に待ちますかねー
今日の反省点・・・
朝はともかくとして
昼夜と好きなもんばっかり食べてしまいました
言い訳ですが・・・
月曜日から夕飯を旦那さんと一緒に置き換えにするので
週末は最後の晩餐ってことで・・・という話に・・・
月曜日から頑張ります・・・
許してください・・・
今朝の体重
６３．７ｋｇ
ちょっとずつだけど、確実にリバウンドしてる
生理前で太りやすくなってるから気をつけなくちゃいけないのにー
カレーライス3日続けて食べたせいでしょうか？
今日はおやつにクッキーも食べちゃったし
明日はきっと６４キロ台になってんだろうな
やばいよ、やばいよー
おはようございます
いい天気なのに、肌をさすような寒さ
洗濯物干した後の指がジンジンする
昨日はやはりスコーン＆紅茶の誘惑に勝てず
食べてしまいました・・・
しかも23時過ぎにね
今朝の体重計
体重 ：６３．３ｋｇ
体脂肪：３０．６％
あわわわわーっ
えらいこっちゃこりゃ
また63キロ台なっちゃったよ
夕飯前だからスコーン半分でやめておこうって思ってたけど
2個も食べてしまいました
帰りが遅い旦那さんを恨みます・・・
さて、今日のご飯はー
朝
・フレンチトースト
・野菜豆乳ジュース
昼
・山菜とろろそば
（そば、山菜、ネギ、牛肉、山芋）
夜
・カレーライス
（白米、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、豚肉）
・トマト
間食
・スコーン2個
フレンチトーストの牛乳を豆乳で作ってみたけど
なんとなく味が薄い感じ
ハチミツかけて食べちゃいました
お昼のおそばは、昨日恵方巻と一緒に食べようと買ったけど
食べる余裕なかったので、お昼に回しましたー
すき焼きの残りがまだあったので乗っけてみたら
あら、美味しいじゃない
この後に、紅茶＆スコーンを食べてしまいそうな私がいます
果たして誘惑に勝つことができるのでしょうか！？
最近、お菓子作りにハマってますｗ
今日は、チョコチップを入れてスコーン作ってみました
最近豆乳を飲むようになって
我が家の冷蔵庫から牛乳
が消えました
こないだは豆乳で代用して作ってみたからー
今度はスキムミルクで作ってみよう！
スキムミルクでもいけるもんですねー
焼きあがり＆味にはなんも変わりなし
今日も美味しいお菓子できましたー
夕飯まえなので、味見は半分だけにしとこーっと
昨日のご飯、写真取るの全部忘れてた
何を食べたかすぐ忘れるので
覚えているうちにメモしなくちゃ
朝
・すき焼き残り
（豆腐、牛肉、白滝、白菜、紅ショウガ）
・白米
・卵
昼
・朝と同じ
夜
・恵方巻
恵方巻一気に食べるのかなーりきつかった
先に旦那さんが食べ終わり
こっちをじーっと見てくるので
笑いそうになっちゃうし・・・
邪魔するなっつーの！
何事もなく、いい1年になりますようにー！
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恵方巻を買いにいったら
こんなの見つけました
かぶりつきコロン
リモコンを置いて大体の長さ感をだしてみました
長さ約３０ｃｍあります
願いを込めて一気に食べたら、願いがかなうどころか
気持が悪くなりそうですよね(笑)
そうそう、
今って海苔巻以外にもいろいろとあるんだねー！
かぶりつき用のロールケーキとか竹輪とかもありました
竹輪はまだしも、ロールケーキかぶりつくのは大変そうｗ
おはようございます
いいお天気ですが、今日は寒い一日になりそうですね
まだ花粉が飛ぶには早いと思うんだけど
なんだか、ここ2，3日鼻がグズグズしてます
風邪でも引いたんだろうか・・・
さて、今日は節分ですねー！
スーパーの広告を見ながら
どこの店の恵方巻が美味しそうかチェック
関東でもあったのかなー？
節分にイワシを食べる習慣。
柊にイワシの頭をさすみたいは事は知ってたけど
イワシを焼いた時の臭いで鬼や邪気を払えるんですねー
知らなかったわー
せっかくだからやってみようかな
夕飯に恵方巻をかぶりつくとして
サイドメニューって、イワシとおそばとかでいいのかな・・・
皆さんは恵方巻+何を食べますか？
