今週は自分の身体との対話というテーマで書いてますが....
そこで絶対的に無視出来ないのが 食欲、睡眠欲、性欲 この三つの欲望の間できちんとバランスは取れていますか？
というお話です
理想としてはこの三つがバランスが取れているのが望ましい！
身体全体のエネルギーレベルが著しく落ちている
今日はラッセルスクエアーで昼ご飯でしたイングリッシュサマー 本当に今年は夏日が続く冬が長かったから最高
ワタクシがクリニックで感じること..
食欲が止まりません！暴走トラック並みに突っ走ってます お腹空いていないのに食べてます！
という方に
性欲はありますか？
と聞くと大抵皆さん 黙ってしまわれます
食欲 性欲ってどうしてもアンバランスになりがちです 性欲に蓋をしてしまうとそのエネルギーが食欲に向かいがち 睡眠不足も同じです
食欲って、一番手っ取り早く解消出来るので...
世の中には食べ物が溢れている！
確かに性欲ってどうしても社会的なタブー
人前で話すトピックではないので 恐らく自分の中でも無かった事にしておきたい..,
とちゃんと見れない部分ではあると思います
パートナーがいる いない
セックスしている していない....
そういう事は脇に置いておいて..
自分に性欲があるかって一度じっくり自分自身に聞いてみるといいと思います。
(別に他人とシェアする話題ではないので個人で掘り下げたら十分です)
性欲全然ないっていう方はエネルギー自体が低下傾向にあると思います
睡眠欲 過多
ひたすら寝てたい
寝ても寝ても寝たりない
食欲も性欲も全然ない
兎に角 寝たい 寝ても疲れてる
手足が冷たい
というケース
30代 40代にも多いと思います
これは東洋医学的に見ると腎不全
身体全体のエネルギーレベルが著しく落ちている
状態です。
お医者さんに行っても病名はつかない
でもだるい〜
こういう時は鍼灸 漢方など東洋医学的アプローチが効くと思います
ワタクシ 実は卒業論文で食欲について書いています
食欲に関しては話したいことが多くありますので
またの機会に
Kika
今日はラッセルスクエアーで昼ご飯でした
冬が長かったから最高