ご訪問いただきありがとうございます。
子どもの才能を引き出すアスリート料理教室の
子どもの才能を
最大限にのばす食事を
５か月でマスター
健康食=アスリート食=お受験食
身体に優しい自然を生かしたお料理は
夢の実現に繋がります
今年もあと少しになりました★
思いもしないような１年になりましたね。
おうちごはんも増えて
食事とも向き合う１年になったことと思います。
レッスンが再開したとき
食事を作る回数が増えてほんとに大変です
ストレスがかなりたまっています
とおっしゃる生徒さんも多くて
そんなお悩みに対して
わたしにできることは何だろうか？と
真摯に考える１年にもなりました。
来年度も
美味しくて簡単
身体が喜ぶ健康アスリート食を発信できるよう
さらに工夫を重ねていこう☆
そう思っております。
健康であることがどれだけ大切かわかった１年
家族や自分の健康を守るおうちごはん
頑張りすぎず
ゆるゆると
できる時に出来ることを
コツコツむきあってゆきましょうね★
さて
今年もみなさん
それぞれに色々なことがあったことと思います
良いことばかりでなく
ふんだりけったり・・
悪いことばっかりだったな・・なんて年もあったりしますね
どうやって受けとめたら良いのかもわからず
気持ちの処理ができないようなこともあるでしょう
でもね・・・
全部
よかったことにして締めくくってしまいましょう
今は納得ができなくても
後から
必要なことだったかもしれないなぁと思えるときが
来ると思うのです
今は点のような出来事が
線になってつながり
そうか・・
ここに来るための出来事だったのだと
思えるときが来ます
過去は変えられないけれど
未来は変えられる
という言葉がありますけれど
過去は
自分の受け止め方次第で
変えることができます
わたしは
今年の春
子ども達が巣立っていったとき
辛い出来事も、大変だったことも
理解できないような体験とか(笑）
点のような苦しかった出来事がすべて
線となってつながり
すべての出来事が
良かったことに変わりました。
これは
シナリオだったのかな・・
とも思います
だとしたら
あんなに苦しんだり悩んだりして
ちょっと損した気分
もっと笑い飛ばせばよかったなぁなんて
思います(笑)
でも
たくさん悩んだからこそ
それが今の仕事につながっているのだと思うので
必要な体験だったのですね
でも
あの時の自分に声をかけるなら
大丈夫だから
もっともっと笑って人生を楽しんで★
と言ってあげたい
人のせいにしたり
環境のせいにしたり
マイナスな感情に包まれていると
マイナスな感情を引き寄せるようになり
悪循環になってしまったりします
すべては
自分が引き起こして
自分が引き寄せていることなのだと
わかってから
良くないことが起こっても
また何かにつながる点なのだと思えて
楽しめるようになってきました★
それからは・・
とにかくその日を良かったことにして終わらせるようにしています
こけて怪我しちゃったけど、生きてて良かったな・・
ハードディスクが壊れてデータが消えてしまったけど（これはかなりショックでした(>_<)）
紙の資料があってよかったよかった・・
よかったことに変換
よかった探しをしていると
良い運気が流れ込んでくるような気がしています★
今年の良かったことは素直に心から喜び
良くなかったことも、良いことに変換して
締めくくり
来年は
良かった良かったと思える毎日を過ごせるように
変換上手になりましょうよ★
そんな毎日を繰り返していると
運気が舞い込みます★きっときっと
アスリートとしても
最高の運気を呼び寄せていきましょう☆
今年も１年
ブログを訪問してくださった皆様
本当にありがとうございます
良いお年をお迎えください
募集中の講座
募集中の料理教室
無料メール講座配信中
能勢電鉄 畦野（うねの）駅下車 徒歩５分
新名神高速 川西ＩＣ より車で５分
