昨日の施術のおかげで
朝から体がスッキリ〜☺️✨
まだまだスタートしたばかりですが、
すでに楽しいです笑😆
↑今日のお昼ごはんです🍙
これから料理も頑張っていきます😅
【ダイエット開始 2022年8月28日】
身長：162cm 体重：56.9kg
↓
【2日目】
身長：162cm 体重：55.4kg
思い返すと私はこれまでにいろんなダイエットをしてきました･･･
中高生の時は、
お菓子をやめたり、
〇〇ダイエットを試したり･･･
ただ意志が弱くてすぐに諦めてました😢
※成長期の過度なダイエットは良くないです
大学生になって一人暮らしを始めると、
筋トレやランニングをしてみたり、
ファスティングに挑戦したり･･･
これも一時的に痩せましたが、
やっぱり続きませんでした😢
常に「痩せたい」が口癖で
ダイエットをして少し痩せては
元に戻るを繰り返す生活をしていました😫
そして25歳の時、とあるエステに行き、
高額なダイエットコースに申込みました！！
たしかに最新のマシンを使ってのエステはとても効果がありました‼️
しかし･･･
コースが終了すると･･･
逆戻り･･･🤣
そんな時にKAIZENBODYを目にしました🥺
生活の根本(食事・生活習慣・運動など)から正すことが大事だと知りました！
良いことばかりではないと思いますが、
楽しみながら頑張っていこうと思います💪
ダイエット、身体のコリや痛み、冷え性、生理痛など女性の身体のお悩みはKAIZENBODYにご相談しましょう！
私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪
【Luminous.Beauty南与野駅前サロン】
南与野駅からから徒歩2分
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