【憧れられるビジュアルを手に入れたい女子大生のダイエット成功法】
[ダイエット開始 2021年10月6日]
身長:156cm 体重:55.7㎏ 体脂肪率:30.8%
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[19日目]
身長:156cm 体重:52.8㎏ 体脂肪率:29.5%
[終了日 2021年12月5日]
目標体重:45㎏
今日も、下半身痩せが得意なルミナス飯島先生からレクチャーされたダイエット成功法で1日過ごしました！
昨日と比べて体重が少し増えてしまいましたが、今日も52キロ台をキープ出来ていました👏
｢急に減ったのは一時的なものかも、、｣と不安だったのでひとまず安心しました😌
あと1キロ程落ちれば、2.3年ぶりの51キロ台！
まずはそこを目標に頑張ります🔥
さてさて！
今日はプライベートサロンルミナスで飯島先生の施術を受けてきました！！
施術の度に｢頑張ってるね👌｣と褒めていただけたりアドバイスも貰えるので、とっても嬉しいです！
初めはとっても痛かった施術も最近は痛みも無くむしろ気持ち良さまで感じることが出来ていて、毎回の施術がとっても楽しみになっています👀
今日は下半身を中心に施術してもらいました！
まだまだ股関節のかたさはあるものの、少しずつサイズダウンし始めています👀
下半身の施術をしてもらうと足の疲労がすっかり取れて、｢ウォーキングも頑張るぞ！｣という気持ちになることができます👟😎
施術のビフォーアフターはこちら⬇️
左がダイエット開始時、右が今日の施術後の写真です！
正面、横、後ろ どの角度からみてもサイズダウンがはっきりと分かるようになっていて嬉しいです😭
特にあれほど頑固で変化が見られなかった下半身がすっきりしています、、！
横から見た時のお尻もとっても小さくなっているし、側面のでっぱりも無くなってきてる👏👏👏
嬉しい〜❤❤
そしてもっと嬉しいことが！！！！
今日履いているこのスカート、以前一目惚れして買ったものなのですが、ダイエット開始前はサイドにあるチャックが閉まらず履けなかったんです😭
それがなんと！今日恐る恐る履いてみたらすっぽり！！
しかも上着をinできる程の余裕も出来ていたんです😭
これまで洋服を着る際、いかに太って見えないか・余裕のある服かを重視して選んでいたのですが、最近は自分の好きなデザインの服が着れる機会が増えてきていてとっても嬉しいです😭😭
もっともっとオシャレで可愛い服を沢山着たい！！
そのためにもまだまだ痩せます💪🔥
頑張るぞ〜！！！！！
痩せたい女性の強い味方！
私のダイエットをサポートしてくださっているサロンです♪
【プライベートサロンルミナス】
〒338-0823
埼玉県さいたま市桜区栄和2-11-9
https://www.b-ishiki.com/salon/detail/luminous
私のようにダイエットに挑戦したい女性を募集しています！
｢2021年無料ダイエットモニター募集｣
https://www.b-ishiki.com/salon/blog/detail/1398