☆diet1日☆

ちょうど、今日から6月なので8月31日までに-5ｷﾛ目指して頑張ります



って事で、夜中からｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽ1と2をやり腹筋を50回やったよ

マイペースで行くどぉ
最初から、頑張ってたら後から続かないのがわかるので…。


しかも最近暑いので、ｶﾙﾆﾁﾝも飲み入浴係だから汗たくさんかいて代謝も上げるぞ

☆今日から☆

あっと言う間に休みが過ぎていったよ



今日からまた、仕事が始まる。

頑張るどぉ

☆一人☆

只今、プチ一人旅気分です…。

大阪、京都、徳之島の友達は帰っちゃった

あっと言う間に時間が過ぎていった気がする。
寂しいどぉ