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「良い人でいないといけない」→「他人よりまず、自分を喜ばせたい」。周りの目を気にしなくなった。
まだまだ人生を楽しみたいと思えるようになり、習い事を開始！
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今日は
フキハラ（不機嫌ハラスメント）
をご存知ですか？
というお話です。
フキハラ
（不機嫌ハラスメント）
とは、
口調や態度で
自分が不機嫌な気分であると示し、
相手に不快感や威圧感などを
与えること。
ため息をつくだけでも、
フキハラになります。
コレね、
私の母親がやってました。
私の母親は、
毎日不機嫌で、
笑った顔なんて見た事なくて
不満ばかり言っていました。
それで、私は、
「母親には近づかない方がいい」
「触らぬ神に祟りなし」
って思ってたけど、
実はコレ
逃げてるだけでしたー
（当時の自分）
この後ガッツリ
「母親と向き合う」を
経験した私だから、
フキハラについて
思う事があります
基本的にフキハラを
してくる人がいたら、
距離をとる事が一番ですが、
どうしても
離れられないような状況なら、
・相手がなぜフキハラをしてしまうのか
理解する
・迷惑な事を伝える
（相手が分かってくれるとは限らないけど、
自分が行動することに意味があります
）
・自分が影響を受けないようにする
ことが大事です。
（そして、自分もフキハラを
してしまいそうになったら、
一人の空間へ行って
不機嫌になりまくるｗ）
個人的な意見ですが、
不機嫌になる自由だってあると
思うんですけどねｗ
／
相手と自分を切り離して
相手にコントロールされずに、
自分の人生を楽しむ行動をする。
＼
母親と向き合うことで、
このマインドを
手に入れる事が出来て
本当に良かったと
思うんですよね
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