あなたはもう
幸せになっていいんだよ♡
自由のつばさを広げて
「毎日楽しいのが標準」
の世界へご案内♪
潜在覚醒セラピスト
おんぷです。
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【お客様の変化】
自分が我慢していることにすら気づいていなかった。爆発するまで自分を抑えるのが当たり前。→自分を満たしまくり♪
仕事ではじめてＮＯと言ったら何も起きなかった。小さな勇気を出せるようになり、そこから現実が変わるを体感☆
本音を言って否定されるのが怖い。→本当の本音に気付けるし、本音しか言わない。否定されても、「そういうこともあるよね」でおしまい☆
「良い人でいないといけない」→「他人よりまず、自分を喜ばせたい」。周りの目を気にしなくなった。
まだまだ人生を楽しみたいと思えるようになり、習い事を開始！
などなど…
今日は
自分責めが
得意な人の特徴
というお話です。
物事が上手くいかない時、
自分を責めてしまうことって
ありませんか？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
勉強したいのに、
ついついゲームしてしまった。
↓
「私って
なんてだめな人間なの？」
ダイエットしようと思ってたのに
「気づいたらお菓子食べてる」
↓
「私ったら
なんってダメな人間なの？？」
みたいに。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昔の私も、自分責めが
とても得意でした。
（上のものは実話ですｗ）
※今日は、ちょっと辛口なので、
優しいブログが好きな方は
ここでストップ🙏
自分を責めてる時って、
責めてるだけで、
問題に向き合わなくても
よくなるので、
現実から
逃げる事が出来るんです。
問題から逃げずに
解決するためには、
解決する方法を考えたり、
解決しようとする行動を
取ればいいんだけれども、
それが
嫌だとか、
めんどくさいことだとか
勘違いしてしまうと、
（そりゃあ、
いつまでも問題を放置して
悩み続けるより、
楽しい人生を送るために
いま解決した方が
本当はいいですよね？）
とりあえず自分を責めて、
困った顔((+_+))を
してればいいだけなので、
自分を責めてるんです
「出来ない時もあるよね」
「人間だものｗ」
「今はやりたくないのね」
って自分を慰めてあげてから、
(←ここ大事。やらないと
自分がすねるから。)
自分を
望む未来に連れて行ってあげる
事に集中する方が
生き方として良いな
って私は思うのです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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