今日は検診。
でも昨日ビールなんて飲んじゃって
刺身なんか食べちゃって、
そのあとおにぎり食べちゃったんよね。
そんな大量に飲み食いしたわけでもないのに浮腫でパンパン。
体重は、年末年始のダイエット対決以来、
現実を突きつけられるのが怖くて
あえてはかってなかったんだけど
朝イチはかったら、そこから4キロ増えていた…
こりゃ、残業後にごはんを食べに行ってる場合ではない。本気出して痩せなければ。
しかし、ちょっと食べたら激増するのは何とかならないもんかね。
去年の検診の時は、課長ストレスで
ごはん食べれない時だったので
そこから10キロ増えてるんよね。
あああー。
毎年思うけど
来年の検診までに10キロ落としたいー。
夜ごはん食べに行ったり、飲み会あったりしながら
そんなに痩せれるのか？
と思うとぜんぜん自信ないけど。