本日はかなり古い過去記事<2016.11.24>
再編集となります
慢性疼痛の方、良かったらご参考ください♩
突然ですが
寝具について皆さんに質問です。
あなたは
羽布布団派?
それとも
羊毛布団派?
実は 私、羊毛派。
20~30代前半
羽毛を使っていた時期もあったのですが
いつからか
少~し重みのある方が好みになりました。
って言ったって
やたら重たい布団は苦手ですよ?
特に寒い冬の間は
“ほどほどの重み”の中に包まれていると
心地のよい安心感が得られるのです。
ちなみに横向きに丸まって
ふかふかのクッションを抱っこして寝るのが
私の就寝スタイル。
(典型的な甘えん坊タイプですね^^)
冬場も
毛布+羊毛布団の二枚で寝ていました。
さすがに冬場はこれだけだと寒いので
ゆたぽん(レンジであっためるゆたんぽ)を
足元に二つ入れるのですが。
それを
ある時、母親に指摘されました。
“〇〇(私の名前)の布団は寒すぎるよね。
だから冷えるんじゃないの?”
母は羽毛布団派なのだそうです。
毛布+薄地のふとん+羽毛の三枚で
寝ているそうで
冬場も、とてもあったか~いのだとか。
これは母×子の関係でなくても
共通することですが
人は
自分が良いと思うもの(価値観)をすすめます。
それが親子関係となると
子供を心配する気持ちも手伝って
もっと色濃く出てくるので
>これじゃあ寒いだろうから
今度羽毛布団買ってあげるわよ。
なんて言ってきてくれるわけです。
ありがたいですよね。
お母さんの存在。
私の冷え性を心配してくれての発言です
はじめは
え~
べつにいらないよ~
なんて遠慮していたのですが
やたら
羽毛羽毛!
と押してくるので
じゃあ‥
甘えてみようか…??
という気持ちになって。
とは言え
羽毛布団もピンキリで高いものは高い。
ニトリ レベルなら私も精神的に
申し訳ない
という罪悪感が少なく済みそうです^^;
ってなわけで
母と先日ニトリへ行ってきたわけなのですが。
買ってもらっといてこんな事をいうのは
母に失礼なのですが
自分から望んだものではないため
強烈に欲しかったわけではありません。
布団の重さに関して言えば
今のもので満足していました。
寒さに関して
少し不満だっただけでした。
また、母に指摘されたことで
思い返してみると
夜中、トイレで目が覚めた時は
ぬるくなった湯たんぽを
もう一回レンジで
あたためなおしたりしていたので
もしかして、羽毛を加えたら
保温力が上がってそんな手間も省けるのかもしれない‥
そんな すこしの期待もありました。
あとは
せっかく買ってくれるっていうのだから
という欲が勝ったのも事実。
ただ、私にとって
“重たい”布団はもっともNG。
=身体に影響します。
そんなわけで
なんとなくの欲望と
なんとなくの不安を抱えた状態で
真ん中くらいのランクで
かなり薄くて軽い素材のが見つけ購入。
重さの事が何より心配だったので
これだったら大丈夫(だよね…)
と、
ちょっとの不安も抱えながら
その夜は 羽毛を間に挟み込み
布団を三枚かけて就寝Zzz・・
ハイ。
ご想像通り!
相当な重さを感じながら
眠っていたのでしょうか。
悪夢にうなされました
私、夢の中で
風呂場で溺れまして。
なんかしんないけど、
浴槽の水位がどんどん上がって
ついには浴室内までお湯が溢れ
天井までいっちゃったんですよ!
私アップアップで
ぐるじい~(苦しい~)
だずげで~ (助けて~)
‥て、もがいていたら
目が覚めましたww
明け方四時。
一番上の羊毛布団が半分下に落ちていました。
そして、私の身体。
久々の全身痛wwww
私の身体×布団の重さ
見事ミスマッチ。
ゼーゼーしながら
明け方四時に痛い身体を起こし
『せっかく買ってもらったんだから
使わないと(母に)申し訳ない』
という感情と共に
今度は、羽毛布団+毛布
の二枚で今度は寝てみたのですが
確かに保温力が高く
とてもあったかいのですが
前述したとおり、自分
ほんの少しの重みが好きなので
安心感がち~~っとも得られず
結局四時から眠れなかったって話。。。。^^;
つまりは
羽毛布団が
まったく使えなかったって話
三枚で寝る → 重すぎて身体痛い
羽毛+毛布で寝る → 軽すぎて安心感得られない
お母さん
ごめんなさい
結局、元の布団に戻しましたとさ 笑
行き場を無くした羽毛布団
冬場は身体の小さい三男に使ってもらい
あたたかくなった春頃に
羽毛一枚でもう一回トライしてみようと思います。
これ
振り返ってみるとよくわかるのですが
自分のホンネに従ってないんですよね。
そもそも出発点が
自分の意志ではなく
他者からはじまってます。
・欲が先行しちゃったな~
・ちょっとの不安も無視したな~(欲に負けて。)
自分のハート(好き)に従わないと失敗する
わかりやすい例だったので、
下らない内容ではありましたが
ちょっとまとめてみたのでした
最後に余談ですが、
敷布団と枕は、発病して割とすぐ
じぶん敷きマット&じぶんまくらのオーダーに 切り替えています。
多分、初期にすぐやったことのひとつです。
睡眠時間は一日の1/3。
寝具を見直す事、
慢性疼痛の方には
とても大事な部分であると
個人的には思っています。
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