らんらん花見ラン
桜はまだちょっと早かったけど、昨日オープンした朝宮公園の遊具広場は子供たちで大盛り上がり
巨大な遊具楽しそうだけど、大人が遊ぶ隙間はなし
夏は地面から噴水が出るコーナーがあるから、走った後に水浴びできるぞ。
上まで登ったら結構高いぞ。
花壇もきれいにお色直し。
落合公園まで往復し、芝生でお花見おやつタイム。
後数日で満開かな？
またみんなで走りましょう
またみんなで走りましょう
みなさん、疲れや筋肉痛は癒えましたか！？
途中で「辛い、もう走りたくない」「なんで出ちゃったんだろう」なんて思ったかもしれませんが、いい思い出になってますよね。
まだオンラインで走る方は、がんばって❣️
ところで、例年なら【お祝いパーティ】なのですが、今年はみんなでお祝いランしましょう！
いくつかあるので、ぜひどこか走りに来て、どんなウィメンズだったか教えてね。
19(土)8:00 朝宮公園駐車場
久しぶりの朝練ラン！緑道走りましょう
27(日)9:00 朝宮公園駐車場
花見ラン！桜のコースを走って、お昼は芝生でランチ！
4/2(土)9:00 弥勒山
新緑ラン！自然の中を散策して、休憩小屋でお弁当
また詳しくアップしますが、どれもおしゃべりしながらゆるいお祝いランなので、みんな来てねー
申込みはこちらから
名古屋ウィメンズマラソン
今年も多くのらんらんメンバーが出場
特に今回は胸を張って、Run for Peace
諸事情で出られない人もいる。
走ることさえできない国もある。
2年越しでやっとリアルで走る人。
【走れる幸せ】を感じながら、平和を願ってそれぞれの思いで駆け抜けました♪
応援もあまり声を出せず、プラカードで。
みんなが頷いた「走れるだけで、幸せ」
でも一番ウケたのは「16,000円の元を取れ！」
みんなが頷いた「走れるだけで、幸せ」
でも一番ウケたのは「16,000円の元を取れ！」
チーム４箇所に分散して応援し、ゴール前では最終ランナーまで声援を送る。
自転車とバスの列に追われる最終ランナー、間に合ったようで良かった。
らんらんウィメンズ完走プロジェクトもちょうど10年。
多くの笑顔や感動シーンがありました♪
何より支え合う仲間がいることが嬉しい
今だからこそ、Run for Peace
走った人も、応援の人も、みんなお疲れさま、ありがとう
らんらん名古屋ウィメンズ試走会（後半）
名古屋の街は、交通規制や大会ポスターで、ウィメンズモードになってきました。
キツくなる後半のポイントやコース、ゴールのイメージをしておくだけで全然違います！
ゴールのバンテリンドーム（旧ナゴヤドーム）が見えると、感動するねー
途中のぐもぐタイムは、名古屋名物てんむす
今日も無事みんなでゴール🏁
当日もココで待ってるよ！
いくつになっても目標がある、チャレンジできるって素晴らしい✨✨✨
僕らはそんな人たちを応援します🏁
あと2週間、もう無理せず心と体の調整をして、ゴールを目指しましょう❣️
2/27試走会（後半コース）最後はナゴヤドームへゴールします！
当日をイメージしながら走るので、ドームが見えると感動しますよ～
集合場所は8時半までに地下鉄「矢場町」南改札口前。
ここにロッカーもありますが、最後はドームなので、先にナゴヤドーム前矢田駅のロッカーに預けて、地下鉄で来た方がいいかもしれません（僕もドームに車駐めて地下鉄で来ます）
『Run for Peace!』Ｔシャツを注文されている方は持って行きます。
まだ少し在庫がありますので、欲しい方は言ってくださいね。
例年だと、走り終わったらドーム近くのお店に、みんなでランチに行くのですが、今年は積極的にはお誘いしません。
お腹がすいたー、気をつけていく！と言う方はぜひご一緒に。
【雨天決行】
前半はギリギリ雨に遭わなかったですが、雨の練習も重要です！
大会は雨でも開催されますが、普段自分では雨の中練習しないですよね。
みんなで走れば、雨でも楽しい！
特に今回は気温は高いので、もし雨でも練習にはぴったり。
天候をみて、100円カッパや着替えなど準備をお願いします。