初めてのトレイル！らんらんトレラン海上の森

トレイルに行ってみよう！らんらんトレラン海上の森。



トレラン初めての人が大半でしたが、天気も良くてウグイスが鳴き、快適なトレイルを10キロほどのんびりラン。





景色や会話を楽しみながらだと、結構いけますね🎶





帰りは、長久手温泉ござらっせで汗を流してランチ。

次は4/17に八曽の森です。

神秘に包まれた「海上の森」で3/27初心者向けトレラン教室です

何度来ても神秘的で癒される海上の森。

今日は空も青くて更に気持ちいい！

驚きの透明度！

湧き水が流れ込んでできた池に浮かぶ不思議な藻？

今日はじめて走ったルートで見つけました。
トレイルを走っていて、素敵な景色やスポット、動植物に出会ったりするのが楽しい！

来週3/27、ここで初心者向けトレラン開催です。

トレイルに行ってみよう！らんらんトレラン八曽の森

初心者向けトレイルランニング

『八曽の森』は犬山から春日井に広がる自然休養林。
【東海自然歩道トレイルマラニック】のコースも含まれ、
整備された快適な遊歩道なので初心者が安全に楽しめるト
レイルです。



「トレランが気になる」
「山を走ってみたいけど一人では不安」
「トレイルはどうやって走るの？」

そんなあなたにトレイルの楽しみ方、走り方、注意点をお
伝えします。

フル・ハーフマラソンを完走できる走力があればＯＫ。
十数キロのトレイルを景色を楽しみ休憩しながら走ります
。
終わってから【福の湯】で温泉＆ランチあり（自由参加）

【集合】
4/
17　8:30　八曽モミの木キャンプ場（地図参照）

【参加費】
らんらんメンバー無料（Run for Peace!オレンジマフラー持参）
初めての方は、Run for Peace!オレンジマフラー(1,000円)をチャリ
ティ購入していただければ、らんらんメンバーになれます
。
※駐車場代500円

【持ち物】
走る格好（草や枝からの保護で長袖かアームカバー・タイ
ツがおすすめ）
トレランシューズか普通のランニングシューズでもＯＫ。
途中に売店・自販機ありませんので、ドリンク、おやつな
ど。

【アフター】
春日井ICすぐ「福の湯」でランチ＆温泉（自由参加）

【エントリー】
申し込みはこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/

トレイルに行ってみよう！らんらんトレラン海上の森

初心者向けトレイルランニング

『海上の森』は愛地球博の会場にもなった、美しい自然が
残る森。快適な遊歩道が整備され、初心者が安全に楽しめ
るトレイルです。



「トレランが気になる」
「山を走ってみたいけど一人では不安」
「トレイルはどうやって走るの？」

そんなあなたにトレイルの楽しみ方、走り方、注意点をお
伝えします。

フル・ハーフマラソンを完走できる走力があればＯＫ。
十数キロのトレイルを景色を楽しみ休憩しながら走ります
。
終わってから【長久手温泉ござらっせ】で温泉＆ランチあ
り（自由参加）

【集合】
3/27　8:30　海上の森入り口駐車場集合（地図参照）


ファミリーマート 瀬戸大坪町店から、東に向かい、行き止まりを少々迂回してそのまま進むと駐車場があります。

Googleマップではこちら
https://goo.gl/maps/adTLL3MZ75M2


【参加費】
らんらんメンバー無料（Run for Peace!オレンジマフラー持参）
初めての方は、Run for Peace!オレンジマフラー(1,000円)をチャリ
ティ購入していただければ、らんらんメンバーになれます
。

【持ち物】
走る格好（草や枝からの保護で長袖かアームカバー・タイ
ツがおすすめ）
トレランシューズか普通のランニングシューズでもＯＫ。
途中に売店・自販機ありませんので、ドリンク、おやつな
ど。

【アフター】
長久手温泉ござらっせでランチ＆温泉（自由参加）

【エントリー】
申し込みはこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/

花よりグルメ』らんらん花見＆グルメRUN

【花見】＆【グルメ】＆【ランニング】

春日井市にある、朝宮公園から落合公園を結ぶ「ふれあい
緑道」と名古屋から犬山へ続く「尾張広域緑道」は桜並木
が続く快適なランニングコース。



その日、落合公園では尾張地区最大級のグルメイベント「
春日井名物グルメ王座決定戦」が開催されています！

http://www.kyeg.net/kasugai-gurume/

落合公園をスタートし、桜を見ながら「ふれあい緑道」「
尾張広域緑道」をランニングしてカロリーを消費！
落合公園に戻ったら、春日井グルメやイベントを楽しみな
がら花見をします！

■日時　4/3(日)9:00　落合公園集合

■参加費
らんらんメンバー（オレンジマフラー持参）無料
※Run for Peace!チャリティオレンジマフラーは当日1,00
0円で購入できます。初めての方はこれで参加できます。
※グルメ・おやつ代は各自ご用意ください。

■お申し込み
参加希望はこちらからどうぞ
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/