らんらん応援ポイント

この数日は暖かあったですね。
こんな気候だと走るには暑いくらいで、Ｔシャツにアームカバーでも十分です。
でも当日はどうなるか分かりません。
様々なパターンを用意して、当日決めましょう。

らんらん応援ポイントです。

【スタート前】7時～　ドーム前のファミリーマート
【3.5km】吹上ケーズデンキ前
【15km】吹上ケーズデンキ前
【32.5km】秩父通り「金シャチ珈琲」反対側（北側）
【ゴール】ナゴヤドーム手前

らんらんクッキーモンスター軍団で応援するので、見つけてね！
Ｔシャツカラーと同じ、ターコイズにオレンジの「Run for Peace」ノボリが目印です。

一緒に応援する人も募集中！
がんっばる人たちを応援する方も感動しますよ。

ウィメンズ完走お祝い「らんらんウィメンズ打ち上げ」

ウィメンズを走った人も応援した人もお疲れさま！
辛かった話、楽しかった話、感動した話、頑張った後は、みんなで盛り上がろう。

（昨年の様子）

【日程】３月１６日(土)　夜7時～
大曽根付近を予定していますが、お店は人数がだいたい決まってから探します。

と言うことで２月中にエントリーお願いします！

みんな参加してねー

半年前のエントリーから始まった、らんらん完走プロジェクト。最後の試走会後半。

コースを確認しながら、坂の辛い場所、元気の出る応援場所、感動のゴールをイメージしてナゴヤドームまで。

途中のもぐもぐタイムは、天むす＆フルーツ。

今日は暑かったので生き返った〜♪

あと2週間、もう無理する練習は必要ありませんが、故障を抱えている人もいたのでしっかり治して、体調を整え当日を迎えましょう。

当日は、みなさんを朝見送って、途中で応援、そしてゴールで待ってます！
笑顔で帰ってきてね〜*\(^o^)/*

集合場所は地下鉄「矢場町」南改札口付近です。
地下にトイレ・自販機、外にはコンビニあります。

しかしココには戻ってきませんので、荷物を預けたい人は、ゴールの「ナゴヤドーム前矢田駅」のロッカーに荷物を預けて、地下鉄で「矢場町」に来た方がいいです。

今回もゴール後はドーム近く、お友達のお店でランチしますので、時間ある人はぜひどうぞ。

らんらんＴシャツの締切もこの日です。
次作るのは１年後なので、お忘れ無く。
https://ws.formzu.net/fgen/S19910831/

名古屋ウィメンズマラソン試走会前半。

今年も大半が初ウィメンズ。ランニングすら初めてのメンバーも多い完走プロジェクト。

ドームでは当日のスタートまでの流れやゴールのイメージ。
コースや応援ポイントなどを解説しながら、前半コースを白川公園まで。

途中の休憩は名古屋市博物館で山田餅。
まだ温かい鬼まんじゅうに、モッチモチ柔らかないちご大福♡

お腹も心も満たされて元気復活！

今日初めて21キロ走る人もいましたが、余裕で完走できるペースで走れました♪

地下鉄でドームに戻ってから、いつもの食堂でランチ。温かい味噌汁やおでんが身にしみる〜

次は後半コース。ゴールのイメージをしながら走りましょう。
おつかれさまでした。