毎週土曜はラジオ体操＆朝練GWで2周お休みしましたが、朝練再開です！東海自然歩道で捻挫した足も回復し、軽くなら走れます。朝6:30〜春日井市朝宮公園の管理棟前公園に流れるラジオ体操してから、ふれあい緑道を走ります。自由参加、自由解散です。
足首グキッとやってエスケープ新城の山は厳しい。続くアップダウンになかなか進まず、午後... View this post on Instagram 足首グキッとやってエスケープ 新城の山は厳しい。 続くアップダウンになかなか進まず、午後1時でも半分にも満たないので焦り気味で降りてたら2度グキッと。 3月に痛めた左足、テーピングで予防もしてたのに。 1度目で踏ん張り効かなくなり、2度目で少しひねると痛い。 こんな状態でコースタイム7時間の山に入っていくのは危険と判断し、とりあえず迂回して13キロ歩くことにしました。 しかし明日から行けるのか？ 和田真人さん(@marty.wada)がシェアした投稿 - 2019年Apr月27日pm11時20分PDT
今日はつり橋からスタート東海自然歩道愛知コース走破の旅 View this post on Instagram 和田真人さん(@marty.wada)がシェアした投稿 - 2019年Apr月27日pm3時51分PDT
コース上の集落で祭りが始まった。抜くこともできず、一緒に練り歩く。 View this post on Instagram 和田真人さん(@marty.wada)がシェアした投稿 - 2019年Apr月27日am2時24分PDT
