毎年12月、病棟でがんばる子ども達にマラソン完走メダルやウィメンズ完走ティファニーをプレゼントするクリスマスイベントを開催しています。
砂漠や海外のマラソン、自然や文化の話も交え、世界の広さや可能性を伝えていますが、2020年ゴビ砂漠、南極を完走して「どこだって行ける、どんな夢だって叶うんだよ」と子ども達に伝えたい！
2020年6月 ゴビ砂漠（7日間約250km）
2020年11月 南極（7日間約250km）
南極へ挑戦するためのクラウドファンディングを2019年10月スタート。
ご支援よろしくお願いします。
また、ここでレースまでの準備やトレーニング、レースの様子や報告を発信します。
らんらんランニング「名古屋ウィメンズ完走プロジェクト」今年もスタートしました！
一般抽選エントリーで、思わず当たって、慌てて参加された方も数人(笑)
それも何かのきっかけ！
まずは目標とウィメンズを完走した一年後の自分をイメージして発表。
第一回の今日は「走るための体づくり」
普通のスポーツは、コートやグランドに立つまでに、筋トレや基礎練習、素振りなど、そのスポーツに必要な体づくりを先にしますよね。
なのに、ランニングは基礎も知らず、いきなり走り始めて、筋肉痛になったりカラダを壊したり。
ランニングも走り始めるまでに、必要な体づくりや基礎知識が必要です。
今日はそんなトレーニングから。
最後に整体の松田先生からは、正しいシューズの選び方と履き方講座。
これから半年でウィメンズ笑顔のゴールを目指します！
今日は「世界アルツハイマーデー」
春日井市では認知症の人にやさしい街づくりを目指して『RUN伴2019 in 春日井』が初めて開催されました。
春日井市の端っこ3カ所から、高齢者施設を回ってタスキをつなぎ、落合公園にゴールするイベント。
施設の方の手作りタスキを繋いでいきます。
僕は一番長いルートを担当。
「どんぐりの家」
中継の施設ではプラカードやおやつ、ドリンクなども用意して、ランナーを心待ちに迎えてくれます。
おじいちゃん、おばあちゃん、みんなでお出迎え。
代表して100才を迎えたおばあちゃんがタスキをもらう
元気なおじいちゃんは途中まで一緒に走ったり、
次の施設まで車椅子連ねていっしょに移動したり。
今まで高齢者に関わることは少なかったけど、一日笑顔で溢れ、何より人生100年時代を現実に感じたイベントでした。
らんらんメンバーみんなで出よう！推奨イベントです。
各自でエントリーしてね。
12/15 世界一周マラソン（リトルワールド）
みんなで一緒に走りたいので、世界2周（5km)か世界4周（10km）に出ましょう。
http://littleworld-marathon.jp/
（エントリーは11月18日まで ）
12/22 サンタラン名古屋
サンタのコスチュームで名古屋の街を盛り上げます。
私もスタッフで参加するので是非！
https://santarun-nagoya.com/
子ども虐待防止オレンジリボンチャリティランニングイベントです。
2020/1/12 新春春日井マラソン
半年あれば完走できる！
2020年3月8日の名古屋ウイメンズマラソン完走を目指すプロジェクトです。
走るだけで人生が変わる！夢を叶えるらんらんランニング。
過去６年間のプロジェクトで合計約200人、昨年は約30名の初心者ランナーが完走を果たしました。
月刊ランナーズでもこのプロジェクトが紹介されました。
『完走』というだけではなく、
・自分に自信がついた
・理想のスタイルに近づいた
・新しい夢ができた
・感動を分かち合える仲間ができた
・家族や友達に感謝の気持ちでいっぱい
など皆さん人生が変わるほどの経験となっています。
まだ走ってない、マラソンが初めての方もＯＫ！
フルマラソンを完走してどんな自分になりたいか、目標設定からそれぞれのトレーニング方法や計画を立てます。
月1回の練習会で走る事の基礎やトレーニング方法を指導。
10kmくらいの大会に出てみたり、大会前にはコース下見ラン（前半・後半）大会完走後にはアフターパーティでお祝い！！
■第0回説明＆練習会■
■日時■ 9月22日（日）午前8:45ロビー集合
9:00～ 教室で座学
10:00～ 落合公園でランニング練習
11:40 教室で今後の流れや練習方法
12:00 終了
ランチ交流会あり（任意・別途ランチ代）
■場所■ グリーンパレス春日井 ロビー集合
（春日井市落合公園内）
■参加費■ 2,000円
初回のみ「Run for Peace チャリティオレンジマフラー」1,000円をチャリティ購入願います。
■内容■
・シューズやウエア、まず必要なマラソングッズ
■申し込み■
こちらのフォームからお願いします。
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/
■練習予定■
毎回テーマが違うので通して参加が理想ですが、単発参加もOKです。
10/20 第2回練習会
11/17 第3回練習会
12/8 第4回練習会
12/15【イベント】世界一周マラソン（リトルワールド）
12/22【イベント】サンタラン
12/29【イベント】らんらん走り納め
1/3 【イベント】らんらん初詣ＲＵＮ
1/12【大会参加】春日井マラソン（10km）
1/19 第５回 あと２カ月の練習内容、心と体とグッズの準備
2/2 第６回 ウィメンズコース試走（前半）
2/16 第７回 ウィメンズコース試走（後半）
3/8 本番当日 名古屋ウィメンズマラソン完走！
3/21 【打ち上げ】完走お祝いパーティ！
※スケジュールは変わる場合がありますので、ブログのカレンダーで確認してください。
