うっかり海外移住してみたら、人生がするする開けてしまった

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26Jul
- 崎陽軒は悪くない。
  現在、「毎日のごはんから、体とココロをデトックス」するダイエットプログラムのモニターを　数名の方にやって頂いております。が、ほんと、食事内容って、人によるなー　と感心しつつ、でも、やっぱりこれは、やらない方がいいよなーと、思った事で恐らく、忙しい社会人の方がやり勝ちな事、久々に　実体験しました。その日は1日会社で仕事して、17時の定時に終わらせダッシュで駅まで向かい、18時過ぎ、ちょっと遅刻して、お世話になっている地区センターの会議に参加。この地区センター会議で、崎陽軒のシウマイ弁当が配られました。会議は19時半に終わり、帰宅して　20時から、今度パソコン開いてオンライン会議。21時に終わって、ようやくお疲れ、自分！と、安いビールを開けて、シウマイ弁当の蓋を開け。・・・・この時に、やってしまった。「今日のメールチェック、ほとんどできていないやん」パソコン開き、傍らにシウマイ弁当。その脇にビール。喋り通して、のどが渇いていたので、すきっ腹にビールが沁み込む。21時過ぎに食べるには、ご飯が多いなーと思いつつ、でも、メールはチェックせねばならん。自宅だから、自分のお箸あるのに、割りばしがすぐそばにあるから割りばしでいいや、そのうち娘が塾から帰宅し、シウマイ1個、食べてもいい？　いいよ、でも、何このテストの点！と、おかずはなくなり、でもお腹はまだ空いていて、パソコンのブルーライトのせいか、ビール飲んでも全然リラックスもせず、いいや、明日は休みだ、と、ビール2本目、ご飯がおつまみ。その日の夜中は、晩御飯でシウマイ弁当＋ビール2本分のカロリー摂取していたのに妙にお腹がすいてしまい、翌朝の、炊き立てご飯と煮干し出汁のお味噌汁の、体と心に沁みた事ったら！シウマイ弁当に罪はないです。シウマイ弁当、好きですし。新横浜駅で駅弁買う時と、娘のバレエ発表会のお昼は、シウマイ弁当です。食べ方が　ちょっと変わっただけでお腹も心も満たされず、　摂取したカロリーは、きっと体のどっか、変な所についちゃうんだろうな、と、久々に　体験しましたよ。折しもコロナで　働き方、生活様式がぐるんと変わる　今日この頃。日々のごはんの質を　見直す時期だと　思います。
- お米の味が分かる味覚の作り方。
  お米の味、食べ分けられますか？[/caption]この度、食べチョク＆more というウエブサイトでお米の食べ比べ記事を執筆させて頂きました。うちの娘も　普段、お米変えると「新しいお米にしたんだ？」と　聞いてきます。種類の分だけ　お米の味わいなどは違います。特に今回、「コシヒカリならええやろ」という概念は、　消えてなくなりました。時代によって、傾向もありますしね。最近は、あっさりしていて、おかずの味を引き立たせる事を狙った品種が出てきているように感じます。かといって、別に我々、グルメでも何でもなく。日々、地元スーパーで　特売の食材じゃなければ買わないくらい。ご自宅用なら、3本98円でなければ決して手を出さないキュウリ、レッスンで使う時に1本68円だったのを　泣く泣く買ったくらいで、美味しいものを、ちゃんと美味しい、と感じるセンサーは日々の食事で　作られます。私、昔、タイでお料理教室でちゃんとしたご飯作って食べて、屋台でも、　オフィス街の屋台は健康志向の屋台も多かったところで、普通にご飯食べて、で、日本に仕事で行って、懐かしの、コンビニ弁当を買って、食べてみたんですね。・・・しょっぱい、甘いは　わかるんだけど、素材の味がないんですけど。汗折角「どこどこ産のこだわり食材使用！」って書いてあるのに悲しくなりました。つい先日も、友人と、「毎日毎日　家族と自分の為にご飯作っているから、何か変わった者、自分が作ったやつじゃないもの、食べたいんだけど、結局、自分で作ったものが、例えばゆで卵と茹でブロッコリーのサラダでも、美味しい」と　言い合っていました。多分、味覚を作るのは、最初に、　ゆで卵を作る、ブロッコリーを茹でる、　という行動が面倒くさいか否か、から　始まるんじゃないか　と思います。私のプログラムでは「キッチンに立つのが苦でなくなる」　ようになって、それから、体に沁み込むものを　取り入れられるようになって、そのうちに、「体が求めるものを、必要なだけ食べる」ようになる、というイメージです。まじ、タイの食文化、なめたらあんかんぜよ。で、話を　ご飯の食べ比べ　に戻して。この時、私、ミスりました。ご飯を炊く方に全神経を注いでしまい、おかずについて、考えられなかったという事。コンロもご飯炊くのにふさがっちゃったし、というか、　ご飯食べてから　合うおかずを探したかったというか。その上、ご飯を食べ比べてたら、ほぼご飯だけでお腹いっぱいになって。「せめて、スープだけでも」と、買い置きの　粉末スープにお湯を注いで、のんだところ。。。。舌が　ぴりっとしました。
18Jul
- 肩こりに気付かないまま　PC仕事に没頭した結果。
  ここ1週間程、　自宅でPCが開けませんでした。・・・・PCじゃなくって、　私の問題で。ことの発端は。会社でデータ入力を　すごい勢いで　大量にやっていたのですね。そしたら　なんだか　マスクをしている　右耳の裏が　いてて！となり。マスクがきついのか？と、　休みの日にはマスクをしないよう、　外出を控えてみても痛みは減るどころか、どんどん増してきて。しかも、片耳だけ。うーん？　と、　ネットで検索したら後頭神経痛。対処法。痛み止め。　ほっときゃ直る。でもね、　めっちゃくちゃ　痛いんです。のべつ痛いんじゃなくって、何かのはずみで　チクーっとか、キリッ！とか。原因は、　肩こりとか、　ストレスとか　だそうでして。そう思ったら、　もう、一刻も早く、根本的原因にリーチしなければ！と、まず、　整骨院に駆け込みました先生からも「これはひどいですねー」と、ばっきばきやってもらったらその時には　痛みがスゥと引きました。でも帰宅後、自分で肩をごりごりごりごりやっていたら、　何かがコキっと外れた感じがして、また　痛みが　施術前程ではないけれど　ぶり返してきました。翌日は、会社帰りに「とうとう老眼だ！そうだ、老眼のせいだわ！」と、　眼鏡を作りに眼鏡屋に。測定結果は、、、、「度はほとんど入りませんけど。　ブルーライトカットと、あと、乱視のレンズ、入れますね」ですって。乱視。。。。。そして、　この際だから、と、普通のマッサージ、60分コースに駆け込みました。この手のマッサージ、実は私、一度、説明会に行った事あります。その時に聞いた話。１　施術スタッフは、　個人事業主になる。要するに　場所と設備は貸します、ということね。２　お店の技術は　100時間程度の講習を受けて、ちゃんとお客様に施術ができるようになってから。講習料はタダですが、交通費は自腹です。当時、まだ1人でほっとけない娘がいたので断念しましたが。実際にお客さんとして　同年代くらいの女性に施術してもらったところ60分出来る体力が　私にあったんだろうか？　と　思ってしまいました。・・・・もっとも、デスクワークの派遣になったものの、PC仕事に集中しすぎて肩こりで、　マッサージやら眼鏡やらの散財しているのもどうかと思いつつ。教訓、　肩こり、侮るべからず。で、今はというと。昨日、ようやく行けた、　かーなーーーーり、効く、鍼、やってもらいました。鍼灸師さんからは「首がすごいことになってますから、多めに打っておきますよ！　余り下向いて作業とかしないように！」と、　ぴしりと言われました。で、今日は、　鍼の「響き」で、首、肩回りが　大変なことに。。。。因みに、　駆け込んだ　整骨院、鍼灸院は料理教室の生徒さんたちの「ここ、行ってめっちゃ効いた！」　という証言を伺って　通っている所です。生徒さん方に感謝です。
11Jul
- ダイエットでも　何でも　お金払ってコーチについても　結果が出ない人の特徴
  こんにちは。日本の会社も何もかも　一度ぽーんと　放ってしまい、タイに移住してみたらフリーランスの仕事がどんどん入ってきたり、長くお付き合いできるお客さんと出会えたりできてそれが帰国後にも　めちゃくちゃ　役立っているアタクシですが。あ、今、タイ時代の「自分は自分でええねん」と、自分を知って、自分を殺さない　サバーイ（気持ちよい）生き方を身につける方法をコロナ太りのダイエットに生かそうと現在モニターさんに　体験して頂いております。私の今までの経験と、今まで私がかかわった料理教室での生徒さんの変化をプロフラムにしてみた、その　検証モニターです。ほんと、様々な要因で　コロナ太りされた方が応募して下さり、今、それぞれ　思う事もありつつ、　実践して下さっている　はず　なのですが。その中で、この人、きっと、　今回もし結果を出しても、　今後、あんまり　何かを習うとか教えてもらうとか、しない方がいいなと　思ったタイプの人がおりました。そのタイプは「でも、私はここを工夫しているから大丈夫」とか根本的な事を　変えない人。・・・・・このモニターさんは、　今回は、痩せる、とは　思います。何故なら　太った理由が「コロナで自宅待機が増え、今まで通っていたヨガも出来なくなり、しかも仕事は　めちゃくちゃ体力使う仕事。1日1万歩は歩いていたけれど、　それが自宅待機になってしかも、　ついつい毎晩晩酌しちゃってその量が　1日でウイスキーの瓶の半分は空いちゃうと言っていました。なので食事チェックが入って、　お酒の量がセーブされて仕事が元通りになったら自然と痩せるはずなのですが。何しろ。　揚物の頻度が高い。最初から　ダメダメ言いたくはないのと、カウンセリングで「私は肉も魚も　シンプルに焼いたやつが好き」と言っていたのに　ピント来て「ご主人、揚物好き？」と聞いたらビンゴ　でした。でも。それに付き合っていたら、結局味覚は揚物LOVEにならないか？と今日も揚物？揚物率高いよね、とか気付きを促しても、　「でも、油の吸収を抑えるパン粉使っていますから」とか嗜好を変えようとは　考えていない返信が　その都度きました。野菜が多いのはいいけれど、朝昼版、毎日サラダを大量に食べていても、それ、ちゃんと美味しく食べている？野菜を食べなきゃいけないと、サラダじゃなくっても野菜はもっと別の食べ方もあるよ、　と　アドバイスしても「でも、ずっと野菜をたくさん食べなさいと言われて育ったので、　食べないと　調子悪くなっちゃいます。じゃ、温野菜サラダなら　いいんですか？」さて。　彼女は、本当に　自分を変えたい　と　思っていますかね？これは、今後の　私の課題かもしれません。現代人。心を置き去りにして、　頭でご飯食べている人、多いです。自分のやり方が一番正しいと思われているなら他人の助言は　むしろストレスになるので誰かに教わるとかは　向いていないと思います。
17Jun
- そういえば、タイ生活で　便秘体質が　なくなった。
  こんにちは。突然ですが。コロナ太り、しましたか？うーん、私は、　確かに　家にしかいない日々が2週間くらい続いた時にはご飯、食べられなくなりました。お腹空かない～って。その辺、　自分のお腹と相談しながら食べたいものを食べていたら別に、全くの通常運転でございます。ところで、私、タイに移住する前は中学生くらいから、ずーっと、　ひどい便秘で悩まされました。高校時代は、　出なくって、増える体重の　100g単位に恐れおののき、食べる量を減らして余計に出なくなり。そのうち、便秘薬に頼るようになり、でも、就職した後、　会社に行く途中に　「お腹がぴーっとなったら　ここのトイレに行け！」のマップが出来。また、就職したら一応、パラサイトだたったので自分の稼いだお金だからと、　ダイエット食品に手を染めてなんか、　すごーく、　何かに取りつかれていました、ね。。。。。それを、一度、　ぜーんぶ捨ててタイに行って。食に関わる仕事をしていて、不規則な時間に　色々な料理をたべたりする生活になっても気付けば、　便秘とは無縁の生活になりました。まじです。それは、今も、続いています。うーん、　妊娠中は、　私のお腹の中身が　胎児の娘も含めて　いっぱいいっぱいになって、便秘に苦しんだ、よりも出し方に（すいません、汚くって）苦労したことはありました。そして、私と同じものを食べて育っている　私の娘はまた、便秘知らず。多分、便秘　という　辛さを　まだ知らないらしいです。それは。タイ料理！と、言いたいところですが。うーん、　もちろん、タイ料理は　消化促進ハーブとか、色々摂取するので普通に　便秘は治りやすいかもしれないけれど。それ以上に、　心の　解放の仕方、　かなー　と　思ってます。私、食べてるもので、　ストレスのありかたとか、　分かります。自分もそうだし、他人のも。ということで。例えば。日々、食べたものを報告頂いて、アドバイスして、食生活改善の伴走してその　食べたものを見た、　感想としてメンタルの方も整えて最終的に　6カ月後に　あるべき自分に戻れるようになる。そういうプログラム。無料モニター募集します、と言ったら　興味あります？
15Jun
- ぶれない心の作り方
  日本では　タイ料理教室とか　食に関わる仕事をしながら会社でも　働いています。中には、　やっぱり　無意識？で、　終業時間ぎりぎりの時に　仕事を言いつける上司、いますね。別に腹立ちません。むしろ、「残業代作ってくれて　ありがとう」くらいの　心持です。まあ、　いつもそうかというと、そうでもないけれど。海外で　色々な目に遭っていれば全然大丈夫。命取られるわけじゃないから。（注・取られそうになったこと、実はあります、海外生活で）でも、　この、　イラっとしないメンタルの作り方、結構簡単に習得できます。子どもが言う事聞かないとか、いくら言っても部屋を散らかすとかでも　全然使えます。まじで。ほとんど眠れなかった仕事から帰ってきたときに自分の部屋のベッドに　お友達の英国人女子がほぼ〇〇〇で寝ていた時だってあー、そういうこと？と　心穏やかでしたけど。コツです。こつ。
14Jun
- 占い師が的中させた？　結婚
  すっかりこちらのブログを更新する暇ができずにおりました。現在、自宅待機も明け、　通常勤務に戻っています。さて、今、私は日本で　娘と2人で　ややのんびり生活しているわけですが。そうそう。8年も、タイをベースに、世界中飛び回ったりして好き勝手に生活していたのですが。そんな私も、結婚、しました。当時の友だちからは絶対、タイ人と結婚して、　タイに永住しそう、もしくは、1人でタイで骨を埋めそう、とかいわれていしたが。日本人と結婚して、　タイでの仕事を一度たたんで、日本に帰ってきたんです。その前に。そうそう。主に中華系ですが、　タイ人、　施しと　占いを　　日常に取り入れています。歩道に物乞いさんがいれば、きれいなOLさんがお財布開いて　ちゃりんと　お金を入れる。占い師のところには、タイ人が家族総出で　真剣な眼差しで　占いをしてもらっている。1日1人しか見ない、　予約3か月待ちの占い師さんもいました。あ、そこで見てもらった時には、「あなた、32歳に　大きなイベントがあります。　結婚じゃないかしら？」と、言われ、わくわくして32歳になってみたら。人生で初めて、手術、入院しました。しかも　バンコクで。まあ、一大イベントだったわ、あれは。それから、何か仕事とかでヘコむことがあると、タイ人に評判聞いた　占い師さんの所に行って、「だめよー、今は。運気が停滞しているわ。　」と言われると、　そうかー　と、心穏やかに、次の運気を待っていたり、こころの安定には、　有益でした。そんなこんなで、何人か、　占いの案内、通訳もしたことがあります。ある人は、「あなた、本来、せまっこちい所で　せこせこ　机に向かっているだけの仕事は　合っていないわ」と言われ、その人は、占い師に事前には何も説明していなかったのですが香港で　経理の仕事で　オフィスと家の往復で、　なんかもやもやしていたらしいです。そしてその後、　風の噂で会社辞めて、ワーホリで　ニュージーランドに旅立ったそうです。アパートの隣に住んでいた　英国人の女の子の場合は「結婚？んー、3年後？うーん、子どもが2人かな？」と言われたものの、その後15年たっても、　結婚はしていない模様。でも、お金持ちらしい彼氏と一緒に　東京に遊びに来た事はありました。そして、私。32歳の「一大イベント」があって、　その後色々あってからタイ人占い師から「結婚は、　35歳かな」と言われ、その後、ご縁があり、周りの後押しもあり、35歳で　本当に結婚しました。なんだろな？占いが全て、じゃないけれど、そういうタイミングに　何かしらの事象が起きた時、その事象にのっかってみるか、　迷って立ち止まるか、　なんだと　私は思います。そして、結婚して　日本に帰ってきて　1年後からタイは、大規模デモが起きたり、テロも起きたり、多分、そのまま1人でタイにとどまっていたら仕事が立ち行かなかっただろうな、という事件が起きました。なので。自分1人で悩んで考え込んで、立ち止まって動けなくなったら占いでもしてもらってあとは、流れに沿って動いてみるというのはわるい事じゃない、　と　思います。なお、その際は、変な占い師には　ひっかからないようにね。
24May
- 迫りくる　インド人
  私がインド人が苦手　という話について。１　何故か、ちょっとしゃべっただけで「俺たち友達だろ！」という。２　俺たち友達なんだから、と　無茶な要求をしてくる。そんな経験、したよーわかるーという方がいらっしゃれば、ご一報ください。今回ご紹介するのは、忍び寄る、インド人たち。ある時、韓国・インチョン空港から　バンコクに向かう、大韓航空内。確かにチェックイン・カウンターの辺りにインド人男性の群れがいる　とは、　視界の端っこでは見ていた。その時は、窓際寄りの　通路側に席を取った私。すると、窓際の席にインド人が来た。私とインド人の間には　空席。まあ、よかろう。出発時間が迫ってきても、　まあまあ空席あり。すると。インド人たちが　無言でごそそごそ、動き出した。私のとインド人の隣の空席にも。私の後ろの席にも。私席から通路を挟んで　隣の席にも。てんでばらばらに席を取っていたインド人たちが「もうこの席には　人が来ないな」と勝手に判断し、友達同士、近い席に大移動を始めたらしい。ってか、席取る時に、みんなで固まって取っとけ。とうとうインド人に囲まれてしまった私。恐怖に固まっていたところ離陸寸前の　CAさんが席につく直前に、あるCAさんが私の耳元で「後ろの方の　*-C席。　空いているから、そちらにご移動を」KALのCAさんが　女神に見えた瞬間でした。そんなわけで、　私、　インド人が苦手です。インド人だけでなく、そういえば、　フィリピン人にはさまれそうになったこともありました。それについてはまた次回。
22May
- インディアン・ベジタリアン
  世界各地に　飛行機で荷物運ぶ仕事をしていた時、色々な国に行って、　色々な、へー　という体験とか　しましたが。私、何故か　インド人と　めちゃくちゃ　相性悪いです。あるとき、飛行機の隣の席にインド人が座ってきて、「お前、ジャパニーズか。自分、ベジタリアンやねんか。ジャパニーズフードは、ベジタリアンにもgoodやねんか。この、隣の席に座ったのも　何かのご縁。バンコクで、一緒にジャパニーズフード、食べにいかんか？自分の為に、オーダーしてや。金は払う。」金の問題じゃなく、嫌だ。vegetarianというのは、　多種多様な縛りがあすし、ジャパニーズフードっていっても、出汁は魚から取っていたりもするわけで。その辺を　適当にたべさせてしまうと、　場合によっては　殺される。そういえば、更に飛行機の中で乗客の誰もがイラっとしたであろう、ある事が起きたことがあります。インド人のやらかしで。それについてはまた次回。
- インディアン・ベジタリアン
  世界各地に　飛行機で荷物運ぶ仕事をしていた時、色々な国に行って、　色々な、へー　という体験とか　しましたが。私、何故か　インド人と　めちゃくちゃ　相性悪いです。あるとき、飛行機の隣の席にインド人が座ってきて、「お前、ジャパニーズか。自分、ベジタリアンやねんか。ジャパニーズフードは、ベジタリアンにもgoodやねんか。この、隣の席に座ったのも　何かのご縁。バンコクで、一緒にジャパニーズフード、食べにいかんか？自分の為に、オーダーしてや。金は払う。」金の問題じゃなく、嫌だ。vegetarianというのは、　多種多様な縛りがあすし、ジャパニーズフードっていっても、出汁は魚から取っていたりもするわけで。その辺を　適当にたべさせてしまうと、　場合によっては　殺される。そういえば、更に飛行機の中で乗客の誰もがイラっとしたであろう、ある事が起きたことがあります。インド人のやらかしで。それについてはまた次回。
20May
- インド人が苦手な話　①
  タイ、バンコクで　多国籍の人々が住んでいる古いアパートで１人暮らししていると色々な人と友達になれました。が、　私、インド人とは、　どうにも相性が悪いです。主に飛行機に乗るバイトの時に出会うインド人に　立て続けに　やらかされたので。ある時は。運び屋仕事でバンコクに帰ってきてエアポートバスで　家に帰る途中。ただでさえ　乗客の少なかったバスの車内。インド人の男性が　いきなり隣に座って「ハロー！　僕は家がムンバイにあって、今は香港で時計とか貴金属とか扱っているんだ」と、ムンバイのコンドミニアムがすっごーく広くてとか、香港でのビジネスがどうとかぺらぺらしゃべって「でも、実はさ。香港でカード盗まれちゃって、　ムンバイで再発行してもらいに帰るところなんだよ。明日のフライトでムンバイに帰るんだけど言った通り、お金がないんだよなー。だからさ。　このバスで一緒になったってことは、　もう　僕たち、友達なんだよ。だから　１泊泊めて！」嫌に決まっとるやん。嘘でも　夫がいて、　家族がいて、　空いている部屋がなくてと言ってもノープロブレムという。それが一番プロブレム。（どこかでも　そのセリフ使った気が。。。。）どうしてもだめです！というと、ふーん、そう～　と、今度は、バスの一番後ろの席に行ったインド人。そこには、　気づかなかったけどd、　インド人男性が座っていました。そして　インドの言葉？で　ぺらぺらお喋りしていたと思ったら、なんか、大盛り上がりでインド人がたくさん住んでいる地域のバス停で２人、降りていきました。インド人、ちょっとしゃべると、「僕たち友達！」だそうです。。。。こういう事が、　結構立て続けに　何度かありました。それらの経験も、　記録していきます。どうぞ笑ってやってください、　こんな私を。。。。
19May
- マスク、トイレットペーパー、小麦粉に思う、　日本人の買い占め現象について。
  引っ越しネタが終わりまして。愉快なガイジンたち（仮名）のネタに入ろうと思ったのですたその前に、　昨今思った事。日本以外の国、地域ではない　ものは　ない。なんでしょ？何でも手に入る、と　思い込んでいたのは、日本が平和だからだと思います。で、日本では、　みんなが　普通に　過剰に買い占めしなければ一定量は　随時補充されるというの、　何で日本人は　理解できんだろ？と　思っちゃうのです。私事。今週中に　私の子が　誕生日を迎えます。いつもは　薄力粉がなくなったら次の薄力粉を買う、というサイクルだったので巷から急に無くなると、　ものすっごくサイクル崩れます。今年は、薄力粉がtに入ってからのケーキかな？　その前、当日は買ってくる？と　思案していたらたまたま、数日に一度のウォーキングに行って、普段行かない　超大手スーパーの粉売り場（もちろん、棚は空っぽ）に立ち尽くしていたら店員さんがやってきて「小麦粉、今、出しますよ！」多分、毎日、その時間に、　補充するんですよ。きっと。そのサイクル無視して　みんなが買い占めると流通も狂う。生産ラインも狂う。在庫ないんだから、早く補充を！というと、　配送が疲弊する。海外に居たら、ないものは、ない。郵送だって、来ないものは　来ない。なんか、きちんと配送されるのが　ラッキー！　みたいな感覚？いや、すんでいた時は、　怖すぎて　普通郵便使えなかったけど。（ビジネス的に）日本は色々恵まれてるんだから目先の不安を解消すると、長期スパンの安心を得られないよ。もっと、気楽に　なくなったら別のモノで代用できるとか、　楽しみながら　過ごそうよ。それが　私の８年間の海外生活で　悟ったこと。あ、ついでに、　今現在、　アメリカで仕事している　ある友人のつぶやき。「アメリカも　トイレットペーパーの買い占めとかあったけど。　別に焦る必要なくね？　私、インドで生活していた事あるから、　トイレットペーパー使わない、インド式が　何故普及しないかの方が不思議。」恐れ入った。私、そこまでの覚悟は　すいません、ありませんでした。生活の第一に、トイレットペーパーのある生活　でした。例え、トイレのドアがなくっても、トイレットペーパーは欲しかった。
- 多国籍居住アパートの住民同士が　仲良くなる方法
  1年だけ、タイで遊んで暮らそうと、1年オープンのエアチケット握りしめて移住してみたら8年も　住んでしまったそのうちの4年は、　プール付の1ベッドルームの広いアパートで1人暮らしをしていました。すごく古いアパートだったので、その古さが好き♪という人が　暮らしていた感じ？私の部屋の隣には、イギリス人の女の子が住んでいたこともあり、彼女が引っ越して行ったあとは、アメリカ人とオランダ人（タンザニアで出会って意気投合したとか）のカップルが。そのまたお隣にはアフリカ系フランス人の女性と、その娘（引っ越してきた当初は旦那さんはいたけれど、逃げちゃったそうです）が。私の部屋の隣には、ベルギー人の男性が　住んでいました。ベルギー人の部屋の下は、アルメニア人の宝石商が。特にイギリス人の女の子とは　年が近かったのもあり、彼女が引っ越していったあとも　仲良くさせて頂いて、彼女が香港に引っ越していったあとも、バカンスと言ってタイに遊びに来た時にはうちに泊まり、私が日本に帰国した後、一度日本にも遊びに来てくれました。なんだろ？仲良くなった理由は。挨拶、だと　思ってます。あと、このアパートはよく、住民が自分の会社の人を集めたりしてプールサイドでパーティをよくやっていました。その時には必ず郵便受けに　招待状が入っていて「何月何日、　何時から何時まで、パーティをします。もし、騒音が気になったら　主催者の　誰誰の携帯に　電話してください。そして、もしお暇なら　どうぞご参加下さい」とあり、ベランダからパーティの様子を見ていたら「おーい！肉いっぱい焼いているから、降りておいでよ！」と　誘われました。そういうパーティで、アジア、アメリカ、ヨーロッパ、アフリカのスワヒリの女の子たちまで、たくさんの人と知り合い、語り合い、色々な事を話してもらいました。海外生活経験できて　よかったなーと思った事の１つが、そうやって、　色々な人と話が出来たことです。
18May
- タイでは、プール付物件が　結構普通ということ。
  すいません、　しばし　更新お休みしていました。海外引越の話に戻ります。私は1999年～2007年の間に　タイ、バンコクで3軒のアパートに住みましたが、3軒目のアパートが　一番長く住んで、かつ、実は　ずーっと　いいなーと思っていた物件でした。すごく古いアパートで、古くから　外国人向けのサービスアパートとして経営されていたようでワンオーナー物件で、泳げるプール付。そう。タイでは　プール付物件、結構ありますが、泳げるプール　という点では、毎日のメンテナンスが必要なのでちゃんと利用者がいる　という事が確認できてから利用したほうがいいです。いや、実は私はプールはどうでもよかったのですが、キッチンがしっかりしていて、風通しがよくって、あと、バルコニーが広い　というのが　魅力的でした。でも、良い物件は　お高いものでして。。。。当時私が住んでいた　雨漏りアパートの　2倍以上しました。それで、内覧して　考えます、と言って、他も見て周り、でも、あー、　やっぱり　あの部屋、絶対いいなーあのキッチンで料理して、　テラスでご飯食べたりさ、と、そこで生活する自分の姿が　明確に見えました。そして、　何度も何度も、　いいなー　いいなー　どうしよう？でも、御家賃が。。。。と、散々っぱら迷って迷って　交渉し続けて。最後は「私、ちゃんと約束守る日本人だから！　絶対家賃を滞納いないから！」と、よく分からん屁理屈を並べ立てて前のアパートの、きっちり2倍のお家賃で　交渉成立となりました。最初は、　大丈夫か、あたし！？と、　若干ビビりましたが、帰りたい家があるからと、仕事も今まで以上に頑張って結局、ちゃんと帰国するまで、　1度たりとも家賃を滞納することなくちゃんと　収入を得る事ができました。この時に学んだこと。１　引っ越しについて。そこで生活する自分が　ちゃんと目に浮かぶような「ひきつけられる物件」を選ぶこと。２　居住環境について帰りたい家があるから、　外での仕事が頑張れる。仕事が頑張れるから、　収入もそれについてくる。気に入ったおうちに出会えるのって、　とっても大事です。今は、情勢的に　なかなか引っ越しが出来ない状況ですが、何かを変えてみたい　と思われている方、今から　物件検索サイトを見て廻ったりして、情報を集めてみてくださいね。
09May
- タイ人のダイエット
  タイ人女性が　体重を大らかに人に教えるというのと、ダイエットをしないというのは、また違う訳でして。でも、タイ人のダイエットは、　日本人とちょっと違います。日本人は、まず、カロリー落とせー　みたいな風潮？そして、　単品ダイエット好き。「これが効く！」というのを　短期間試しては、　挫折するのも多いみたい？タイのオフィス街のランチタイムによく　タイ人OLさんとかに交じってご飯食べていたんですけれど。「私、今ダイエット中だから、　麺を春雨に替えてね。」と、屋台でオーダーしていたり「ノンオイルだけど、たんぱく質や繊維質、ビタミンミネラル摂れるし、　好きだから」と、ソムタム（グリーンパパイヤのサラダ）を食べたり。ダイエットとか、痩せる、というよりも　健康的に　スリムになりたい　という感じ。
- 日本人が気にしていて、タイ人がネタにしかしていない事。
  タイのデパートで　ちょっとぎょっとしたことの１つにその辺に　体重計が置いてあるという事があります。デパートに限らず、うーん、道端とかにも　家庭用の体重計が置いてあり、１回計っていくら（いくらかは忘れた。。。。）というのもありました。そして、私、主にタイの料理学校とクリニックで仕事していたのですがどちらのスタッフも平気で　人の体重聞いてくるし、　自分の体重も公開します。あら、髪が伸びたわねー　とかいうノリで、「ちょっと太った？」「痩せたんじゃない？」と、いとも大らかに　言ってきます。一度、　色々なストレスで　ご飯が食べられなくなり、体重が大幅に落ちた時も「あらー、痩せちゃったわねー。　今体重何キロ？」とかみんなで寄ってたかって　きゃいきゃい、計ってくれて「私なんて、また最近太っちゃって～」と、　笑いながら打ち明けてくれました。こういうの、実は、すっごくいい事だなー　と　思います。だって日本人、体重が何キロ落ちたとか、　体重体重気にしすぎていると思うので。体重じゃない、スタイルだ。タイに行くと、　体重なんて　どうでもよくなるから、まじで。気楽に行こう。
- タイのローカルデパートで見た、　日本では見なかった光景。
  ２軒目の　１年くらいは快適だったアパートはローカルデパートの裏手だったので、ローカルならではの、日本では見たことのない光景が繰り広げられていました。例えば。デパートの１階に　特売ワゴンがあって、おばちゃんたちが群がっていることがあり。おばちゃんたちが、気に入った商品を見つけては、「ふんっ！」と、　試着していたのですが。その　試着しているものが　何かというとブラジャー。しかも、服の上から、「ふんっ！」って。同じ女性でも、　余りの奇怪な光景にかなり　びびりました。いえ、一度も　参戦したことはありません、ブラジャー特売。
05May
- ９．１１で人生変わった友人
  ９．１１の事で、そういえば思い出した、　日本人の友人のお話しです。彼女は、旅が大好きで、仕事が一段落したときに、世界中を旅してみたい、と、今まで貯めたお金持って、まず、バンコクで暫くまったりしていました。そして、そうだN.Yに行ってみよう！と、チケットを買ったら９．１１のテロがあり、アメリカ行きをやめました。今、飛行機に乗る事自体、ちょっとなー　と、彼女は、たまたま募集のあった日系企業に現地採用で働き始めました。と、ここまでは、ありがちかもしれませんが。（そうか？）それから間もなく、職場のイケメン・アッパーミドル階級のタイ人男性と　結婚しました。「あの時、アメリカに行っていたら、私の人生、また違ったものになっていたんだよなー」と言いつつ、めちゃ幸せそうです。
04May
- 緊急事態宣言で、　思い出したこと。　9.11のこと
  すいません、引っ越しネタを　ちょっと　置いておいて。新型コロナウイルス対策として外出自粛の期間が長引きました。なんか。今まで、みんなが気を付けたかというと、そうじでもなかったらしいという。で、思い出しちゃったんです。９．１１　のテロの時の事。はい、そのころの自分をぶん殴りたいかもしれませんが。仕事で、テロの２日後に　飛行機乗りました。幸いにも、バンコクから関空の間だけの仕事で、アメリカ飛べとは言われませんでした案の定、関空、　全然人がいませんでした。そうですよね。次、どの飛行機がどこの高層ビルに突っ込むか　分かりませんからね。なんか、外出時出が奨励されていても並んででも　パチンコ屋さんとか（テレビで見た）並んででも　ラーメン屋さんとか（これは、最近近所に出来た、有名らしいラーメン屋さんの支店）とかなんなんだろうなー　と　思います。テロよりも、ウイルスの方が、　避けるすべは　簡単だと思います。新型コロナウイルスは、感染者が飛沫出しても、　２～３時間で　消えるというじゃないですか。飛沫の範囲は、２ｍというじゃないですか。　無自覚感染者含めて、みんながなるべく外出しないで　おうちで仕事とか出来たらもし、外で感染者が咳しても、　その周辺に誰もいなければ、２～３時間で、ウイルス拡散しなくなるんですよ。ましてや、外なら　風邪でウイルス飛ばされて、数個のウイルス付着なら、　普通に手洗いで　余裕で除去できるでしょ。でも、テロを実行しようとしている人は、その効果を最大限に生かすため＝　自爆テロですからねピンポンとで　狙います。人が多い所。それが　例えば「これから人が密集している所に　ウイルス撒くぞ。　でも　その場所は言わない」と言われて誰が、「自分が行くところは大丈夫」というのかな？私がタイで生活している時にもニューイヤー・カウントダウン・イベントの際ちゅう、人が密集している所でゴミ箱に設置された爆弾破裂して、たまたま近くに居た観光客の　北欧から来た女の子が　お亡くなりになった　と　ニュースで読みました。そういう時、ゴミ箱の近くに居たのが運の尽き、といって、平気でイベントに行きますか？例え、それはそれ、で、　その後、普通にイベントが行われても。（タイ政府は、その後、公共交通機関にセキュリティ・チェックつけましたけど。仕事早いですよ、タイ政府）二週間、誰もが少しずつ、　自分が持っているかもしれないウイルスを他人に渡さないように気を付けるそれだけだと思います。クーデター後に　興味本位に外出して射殺される　のと狙われた、　自爆テロの犠牲になるのとまだワクチンのないウイルスに感染しに外出するのどれを選びます？過去、クーデターもテロもウイルスも経験した身として誰も　それら何にも　遭遇してもらいたくないです。Stay Home　今は　日本だけじゃない。世界同時進行です。「必要最低限」、　もう少し、　ミニマムに意識してみてください。コロナウイルスと　テロは　同じです。９．１１みたいに、ビルごと崩れ去りたいですか？自分は大丈夫、と、ドライブ出かけていませんか？長い人生の、たったの１～２か月です。そこ、我慢できずに　何が耐えられます？相手は、　空気中に放出されても　２時間くらいで死ぬらしいです。最もたくさん殺すために、時間とか調整して　爆弾仕掛けるような相手じゃないです。だから、Stay home　です。
- 海外一人暮らし　独身女子、再びアパート探しを始める。
  タイでの一人暮らし　引っ越しネタに　話を戻します。気に入っていたはずの　バンコクの超穴場アパートの部屋が１　激しく雨漏りが始まった２　シャワーのお湯がしばしばでなくなった３　リビングの窓が　ある日いきなりふさがれたで、引っ越しを決めたのですが。さて、今度はどこに引っ越すか？引っ越しの条件は１　メインの仕事の　料理学校から近い事２　スカイトレイン、地下鉄へのアクセスもいいこと。となると、エリアは限られてくるわけでして。また、仕事の合間に、足を使って　物件探しのひびが始まりました。でも、この時には　丁度、　ガイドブックのリサーチの仕事を　毎年するようになっていたので、ある程度、　気になるアパートが　ピックアップできていました。このガイドブック。今でも出版されているのねー。感慨深いわー。本当にこのガイドブック、　道という道を、　実際に毎年歩いて　リサーチしていたのよ。歩くバンコク2019-2020 (メディアパルムック)Amazon（アマゾン）543〜5,600円

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