iHerbというサイトで、
サプリを注文したのが
今日届きました。
（初回注文20％オフ）
ビタミンD&Kと
マグネシウム
マグネシウムは
ちょっと置いといて、
花粉症に効くという
ビタミンDを
早速飲みました。
ビタミンDが届くまで、
今年は、
市販薬アレジオンを
飲んでいましたが、
アレジオン、
効くと思いました。
寝る前に１錠飲むと、
翌朝も、まだまだ寝れる感じで、
頭がぼーっとするような
気がしたので、
包丁で切って、
3分の2錠にすると
ちょうどよかった。
2分の1錠では、
効きが悪い感じでした。
（あくまでも個人の感想です）
今夜は、
アレジオンは、やめときます。
ビタミンD&Kの効果はいかに？
