枕の話

こんにちは、町子です

今日はなんだかバタバタ忙しいです

小学校の子どもたちが来て、おはなし会をしたり、

インターンシップの高校生のみんなが来ていたり、

会議室の利用もたくさん入っていたり…

さて。

突然ですがみなさん、どんな枕をお使いですか

今日のお昼休みは、枕の話で盛り上がりましたよ

枕が合わないのか、寝ていて肩がこるというＡさん

枕なくてもいいっていうＢさん

いろいろ試して今はお気に入りの枕にたどり着いたというＣさん

固めが好きな人や、やわらかめがお好みの人や、好みもいろいろでした。

毎日使う枕ですから、自分にあったものを使いたいですよね

枕の選び方載ってます

『ぐっすり眠れる枕の本』　ロフテー快眠スタジオ／著　（廣済堂出版）

睡眠に関する本もあります

『快眠ハンドブック』　梶村尚史／著　（ＰＨＰ研究所）

『眠りを治す』　井上雄一／著　（小学館）

◆今日のにゃんこ◆