独楽子(こまこ)のクッキングレシピ。 | さばとごはん

独楽子(こまこ)のクッキングレシピ。

はじめまして。


「文具」 と 「空を見上げること」 で日々癒されているTです。 

これから、 独楽子(こまこ) と名乗らせていただきますね。

よろしくお願いします。 コマ



独楽子(こまこ) と聞いて 「あれ?」 と思われた方。

そうです。


私は、箱子さ箱 の「鉛筆劇場」 に登場した

ちっちゃな鉛筆たち メモ の世話人です。


これからまた、ちっちゃな鉛筆たち 

皆様の前にお目見えすることがあるかもしれません。

その時は、どうぞよろしくお願いしますね。  ペコリ



さて

人にはそれぞれ 愛着があるもの、

手塩にかけて育てているもの 芽 があると思います。 



先日、また、鯖江の伝統野菜「吉川茄子」

ある生産者の方からいただきました。



何度見ても、惚れ惚れする様な つやつや、まるまるとした

なんてりっぱな 「茄子」! 茄子



せっかくなので、

 ハート愛情ハート のたっぷりつまった「吉川茄子」

新鮮なうちにと料理してみました。



主役 !!!!! の 「吉川茄子」  サゲ

   さばとごはん    貫禄~。



そのほかの 材料 スプーンフォーク  茄子にかけるソース用】

      ひき肉  うし今回は合いびき肉を使いました。旦那

      タマネギ  パプリカ  カイワレ  あれば枝豆


塩調味料胡椒  塩 コショウ 鶏ガラスープの素 しょうゆ 片栗粉

           油(炒め用) 

            スプーン お好みで 酒 みりん etc...で風味付けを。

            スプーン 分量は、それぞれのご家庭のさじ加減で・・・。


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① 茄子を1cmくらいの輪切りにします。

   さばとごはん

   大きめのまな板いっぱいにが広がる茄子???



② 茄子のあく抜きをします。

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   後で、油で炒めますが、少し水にさらします。汗くん



 タマネギ パプリカ を 粗みじん切り にします。
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④ フライパンに油をひき、

  ひき肉、粗みじん切りにした タマネギ パプリカ を 炒めます。

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⑤ 火が通ったら を適量加え、 

  鶏ガラスープの素  塩  コショウ で 味を調えます。

  さらに しょうゆ を加え、 最後に片栗粉 で

  とろみ をつけます。

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⑥ ソース を作っている間に、 茄子 を焼きます。 

   さばとごはん

   今回は ホットプレート で 一気に焼きました。



⑦ 焼いた茄子 を お皿に並べ、 ソース を かけます。

  カイワレ 枝豆 を 彩りよく トッピング します。
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   亜友未 完成 やった


   「吉川茄子の パプリカとひき肉のあんかけ ステーキ風」 

              どうぞ 召し上がれ~ ハート      満足 ふふ・・・。 



「吉川茄子」 は、 鶏肉 と相性が良いとのこと。

お肉の代わりに、 カリカリに炒めた ベーコン や、

パプリカ の代わりに、緑のピーマン でもOK

夏野菜同士の相性は バツグン です。

今回は 甘味料を 一切使いませんでしたが、

       野菜の甘みだけで、十分でしたよ。 びっくり


(今度は、和風レシピにも挑戦してみようかな~ 満足・・・。 )



読書中 「吉川茄子」については、こちらの資料もどうぞ。


    『47都道府県・地野菜/伝統野菜百科』  

              成瀬 宇平,堀 知佐子/著 (丸善) 2009

    また、「吉川茄子」について、

    地元の新聞にも記事が取り上げられています。 

    郷土資料コーナーには、

    新聞記事をスクラップした資料がありますので、

    そちらもご覧ください。



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