今朝は西の公園に……。

6時頃出たけどさぶーーーっガーン

冬はいちごは元気いっぱいだけれど

人間は寒いわっ。


ここのところ、コロナで肥えた分を

ダイエットしてやっと目標体重まで落とせました。


昨日のヨガも効いたようだわ。


ここまでやーーっと落とせたから

引き続き落としたくなるなぁ。




ヨガは12月は五体投地。

膝が心配だったけどスムーズにできた。

昨日は無心でだきたなぁ。。。


やっぱり先生のzoomのレッスン受けようかなぁ。




午後は晴れるかな?