今朝の大阪の気温は9.2℃
寝落ちしていたようだ
CPAPは妻が上がってきた3時頃につけた
ぎっくり背中も痛いのだが背中全体に筋肉痛が出ているようだ
豆腐の中華八宝あんかけ（玉ねぎ白菜ニンジンきくらげエビいか）、揚げ餃子、きんぴらごぼう（ニンジンこんにゃくごま）、わかめの味噌汁
妻の薬を薬局で代わりに受け取る
3ヶ月分で大き目のレジ袋いっぱい
すごい量の薬
こんなに飲んだら病気になりそうというくらい
う、重い…背中に響く
十五夜の月は朧月
荷物が増えてきて持って帰るのに背中が痛くなってきた
居酒屋で休憩だが、他の人がおらず貸し切り状態
自営業も厳しそう
現在の西宮の気温は11℃
高校の同級生とバイクでツーリング
天気予報は近畿中部以南晴れ
の割にはなんだか雲行きが怪しい
三田(さんだ)で集合ですが北に行くほど雨が降り出す
三田近くになるとすっかり雨
少し遅れたが他の人も遅れている様子
トイレを探して市役所に駆け込もうとしたら祝日はお休み
結局、集合してから途中に会ったコーナン(ホームセンター)でトイレを借りた
篠山からきた友人は、朝、土砂降りだったらしい
天気予報は、日本海側は雨だけど中部は晴れ。篠山は中部だけどよく雲が流れ込むらしい
淡路島
淡路島に来た時にはよく行く回転寿司で昼ご飯
回転寿司だけど地元の魚が出てくるので割と値が張ります
あわじ花さじき
一面の花畑
月がだんだん黄色く色づいていく
ラーメン屋で夕食をとって解散
月明かりで花の水やりができるほど明るい
今日は後の月見だったかな?
いや、それは昨日らしい
今朝の西宮の気温は12.4℃
楓蔦黄（もみじつたきばむ）
今日からの七十二候♪
秋の末候
金曜日には立冬です
お嬢は仕事に行った
散髪に行く
before and after
夕飯 鯛のかぶとの燻製、焼肉国産黒毛和牛肩ロース半額、焼きそば、豆腐のみそ汁
皮はぎ肝あえ
明日の天気予報は晴れ
風が吹いて明石海峡大橋が通れないなんてことがなければいいけど
今朝の大阪の気温は14.4℃
職場の方がどうなっているか知らないが、まあいいか。万博記念公園でロハスフェスタ
背中は痛いが無理しなければ大丈夫だろう
今朝の大阪の気温は16.7℃
今日は使い切れなかった夏休みの有給休暇を取って、仕事関係の講演を聞きに行くつもりだったけど、8時半の会議があってとりあえず出社
その他残っている仕事を片付けてから神戸に行ったら、昼のお弁当付き講演会のチケット配布が終わっていた。順番待ちになったが、十分座れた。
回復したらジム
この格好で？いいんですチョコザップはそれが売りだから
