10時20分起床
憲法記念日
残っていた酢飯と 卵焼きを食べる
ジム
いつも通りチェストプレス、アダクション、アブダクション、ラットプルダウン、レッグプレスだけ
焼き鯖寿司を作る
焼鯖寿司を作っていたので遅くなったが
昼食にインスタントラーメン
激辛ラーメンなので豆腐を入れてみた
私が食べていると妻も作り始めた。念のため、このラーメンは先にスープを入れて煮込むようになっていることを確認すると、それは知らなかったという。
前に作ったときは普通にスープ後入れで作ったらそんなに辛いラーメンじゃないと思ったそうだ。
今回、スープ先入れで煮込んで作ったら…前と違って本当に辛くなり汗が噴き出したらしい。咳をしながら食べている。
激辛ラーメンも作り方次第らしい
何もしないうちにもう夕方
少し仕事場に様子を見に行ってから買い出し、ついでに居酒屋
ハリイカ
いつもの突き出し より量が多い
あまりにもお客さんがいないので、サービスらしい
晩ごはん、リクエストはパスタ
この前食べたエビとアーモンドのトマトクリームパスタが美味しかったのでリスペクト
海老のトマトクリームパスタ
パスタ100g茹でる
ボルチーニ、戻しておく
にんにくはうす切りでいいや、オリーブオイルで熱する
海老、塩胡椒、酒で炒める
トマトソースの缶半分ぶち込んで煮る
茹で上がったパスタを入れて絡めたら出来上がり
エビだらけ
あとは新たまねぎのペペロンチーノ
いつものワンパンカルボナーラ
一番最初に作ったら食べる頃には冷めて固まってしまった
