前回、代替医療機関を受診した話をブログに載せたのは、８月末でした。
北海道旅行に行ったこともあるのですが、まーさんが風邪を引いて体調を崩していたので、だいぶ日にちが空いてしましました。
過去のブログ記事のように飲み過ぎて、裸になって眠ってしまったら風邪を引いてしまいました。
飲み過ぎないように、気を付けます。
本当に気を付けてください。
前回のブログでは、医師より腸の炎症を起こさないように、乳製品や小麦や砂糖は摂らないように言われました。
血液検査の為の血液を取られた後、栄養士と面談しました。
まず、小麦が入っていない調味料を使うように、言われました。
小麦が入っていない？代表的な調味料って、醤油や味噌とかだよね。
あと、そばつゆとか・・・・。
はい。たまり醤油とかを使うように言われました。
以前はインターネットで注文するしかなかったのですが、最近では普通のスーパーマーケットでもたまり醤油を取り扱われるようになりました。
確かに、グルテンフリーコーナーも見られるようになったよね
今回の北海道旅行でも、さーちゃんは「たまり醤油」を持参して、お刺身にかけたりしていたよね。
以前会った、小麦アレルギーを持っているお子さんの保護者の方も「たまり醤油」を持ち歩いていると言ったいたよね。
はい。調味料を持ち歩くのは、荷物がかさばったり、こぼれたりする危険があるので、大変です。
あと栄養士から摂らないように言われたのは、ドライフルーツ等の糖分が多いもです。どうやらガンジダ菌の餌になるようです。
うわっ！厳しいね。
お菓子の代わりに食べていた、レーズンやデーツ等のドライフルーツを食べることが出来ないのはとても悲しいです。
甘いものを我慢して、リウマチが治ればよいんじゃないかな？
はい。（他人ごとだと思って・・・・）
